孩子整天玩游戏怎么办

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  学会长大

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  孩子沉迷游戏，一定要警惕起来，孩子的年纪还小，他们没有什么自制能力，上来就让孩子扔掉游戏的确很困难，我们应该采取循序渐进的方法，逐渐减少孩子玩游戏的时间。

  孩子整天玩游戏怎么办？

  1、父母以身作则

  父母首先要进行自我检讨，在孩子的面前，尽量少去看手机，更不要一直去刷视频、玩游戏。父母只有主动远离手机，用心去陪伴孩子，才能增加亲子之间的沟通交流。孩子才能够逐渐地摆脱手机的诱惑。

  2、父母要控制孩子玩手机的时间

  让孩子有分寸的玩手机，玩到一定时间就放下手机是一件很厉害的事情。至于怎么做，父母可以让孩子自己列一个假期时间管理表，把每天玩手机的时间详细的规划，然后执行即可。

  3、辨识危害

  辨识由于过度沉迷游戏所带来的不良影响，如荒废学业，损害身心健康等，使其对沉迷游戏的危害有本质的认识。

  4、培养新的爱好和习惯，转移注意力

  在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣。

  5、给孩子寻找新的寄托

  孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。

  孩子整天玩游戏的危害：

  1、对人格造成不良影响

  青少年时期也是人格成熟的关键时期，长期沉迷于虚拟的网络生活，忽视了现实的人际交往，对青少年的人格造成不良影响。

  2、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

  因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

  3、阻碍孩子的身心发展

  心理专家沈家宏介绍说，游戏成瘾的孩子或多或少都有一些共同点：冷漠，有社交障碍，除了游戏对其他任何事情都不关心。长期玩游戏会使孩子过早近视，还容易产生一系列身体健康问题。

  4、无法适应现实生活

  游戏里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。

  99 2024-02-14 16:42:54