孩子总是不高兴情绪低落怎么回事

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  学会长大

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  孩子也会有自己的情绪，如果孩子长期处于一种低落情绪的时候，家长一定要警惕，，如果放任不管的话，将会对孩子的成长有很大的影响。

  孩子总是不高兴情绪低落怎么回事？

  1、缺乏安全感，在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

  2、孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

  3、有时候孩子的情绪变得低落，可能是孩子的心理发生了变化，他们开始让自己变得沉稳。在孩子成长的过程中，孩子可能会觉得自己应该要长大了，要有自己想法，不能总让家长替自己操心了，所以会把心事都藏在自己的心里，所以会看起来情绪比较低落，其实这只是他们稳重了的表现而已。

  孩子总是不高兴情绪低落的原因：

  1、家长在感知到孩子情绪不对的时候，就要问孩子为什么会不开心，或者发生了什么事情。有时候家长这种直接的方式，可能问不出来答案，家长可以试试迂回地问：是不是因为我今天饭做得不好吃，你没有吃好，才不开心的？家长这样半开玩笑的方式，更容易让孩子敞开心扉，让家长能快速地获得，孩子情绪低落的原因。

  2、人在情绪低落的时候，往往希望自己一个人静静地待在一个地方，平复自己的心情。这个时候，家长就不要上前说教，要相信孩子有调节情绪的能力!让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与孩子沟通也不迟。

  3、孩子是很敏感的，他们很容易因为家长的一些举动而难过。比如，家长会，夸了别的小朋友说：最近的考试成绩很不错，真棒。这只是家长的一句客套话，看似没什么，但是就是会让孩子觉得，家长为什么不夸我，肯定是我不够棒，所以他才夸别人，然后他们就会陷入纠结之中。

  99 2024-02-14 11:17:54