16岁的孩子脾气烦躁怎么处理

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  学会长大

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  青春期的孩子是敏感的。脾气暴躁也是正常的，有自己独立思考的能力了，春期的孩子会不可避免的遇到困难，家长应该引导孩子自己克服困难，并与他共享胜利的喜悦。

  16岁的孩子脾气烦躁怎么处理？

  1、如果孩子遭遇困难或失败，那父母要及时地给予理解和鼓励。告诉孩子，你遇到的困难，我们所有人都遇到过，你甚至可以告诉他，妈妈在你这么小的时候，还没有你做得好呢！让孩子从自责的压力中解脱出来。接着带他一起来分析失败的原因，帮助他一起完成任务，重新建立信心。

  2、多带孩子进行适当的运动。运动可以帮助孩子释放压力，降低皮质醇的分泌，增加多巴胺，内啡肽的分泌。运动过后分泌的多巴胺或内啡肽，会让孩子感觉快乐，更加地积极向上，抑郁的情绪就会一扫而空。

  3、进入青春期的孩子会有想要脱离父母掌控，想要主宰自己的人生，这时我们作为家长应该表示理解，应该将孩子看做平辈的人，给予孩子足够的尊重，让孩子知道自己并不是被当做小孩子看待；在为孩子决定某一件事情的时候，我们应该寻求孩子的意见，如果孩子的意见，我们并不赞同，记住千万不要吼孩子，吼完孩子，孩子会觉得你自始至终做的一切不过是伪装，之前做的一切就会前功尽弃，孩子也会越来越不愿意与我们沟通，我们应该耐心与孩子分析利弊，告诉孩子这个是不行的，当然也允许孩子自己分析利弊，在和你的分析比较，这时孩自己心中也就会有数，知道这件事应该怎么做。

  4、孩子在成长的过程中难免会有一些小秘密不愿与家长分享，这时我们能做的只有给他们足够的独立空间，不断地引导他们说出自己的秘密，当然如果孩子真的不愿意说，也不要逼着孩子说出来，这样只会起反作用，会让孩子觉得你不尊重他，孩子也是有自尊心的。

  16岁的孩子脾气烦躁的原因：

  1、家庭成员关系不和谐，经常吵架或家中最有权威，有影响力的那个人的脾气暴躁，或者家中的人员杂多，环境吵闹，孩子做点事情总是被干扰，难以静下心来。每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化被同化，被影响，变得容易发脾气，暴躁。

  2、父母的影响。有些父母的脾气就暴躁，尤其是教育孩子时，不是训斥就是打骂，以封建式的家长绝对权威，对待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的环境下，孩子耳濡目染、躬身体验，自然脾气就大。

  3、孩子在青春期，在面临生理变化的同时，性格上也会发生较大的改变。比如：脾气温和的孩子变得脾气暴躁，天真烂漫的孩子变得悲观抑郁等现象。这是因为，在青春期，孩子会萌生出很多的想法，而这些想法会极大的影响孩子的学习、生活和世界观。

  99 2024-02-15 16:45:20