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如果孩子不能按时起床,那么就要让他感受可能会迟到这个结果,慢慢引导孩子的时间观念,早睡才能早起,家长给孩子也要制定睡觉时间,家长要保持耐性树立好榜样。
如何让孩子自觉起床上学?
第一、帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯
要想孩子每天早上不赖床开心上学去,这需要帮助孩子养成一个早睡早起的良好习惯。因此,父母要根据孩子每天上学的时间要求,晚上确定孩子休息的具体时间段,到了晚间休息时候督促孩子按时休息,早上按时叫孩子起床上学,帮助孩子长期养成一个早睡早起,按时去学校的良好习惯,才能有效杜绝孩子赖床不想上学现象。
第二、父母要树立好榜样
孩子赖不赖床按不按时去学校养不养成一个早睡早起的养习惯,与父母榜样教育有着一定的关系。如果父母也养成一种赖床的不良习惯,那么孩子也会跟着父母学赖床不按时上学。所以说,日常生活中,父母也要为孩子树立良好榜样,养成一种早睡早起不赖床的好习惯,让孩子去学习,让孩子去效仿。
第三、闹钟情结
上网找一个孩子喜欢且功能多样的闹钟,有些闹钟可以设定鸡叫声,和农村的鸡叫一模一样的,看孩子喜欢听什么。孩子一听基本醒了,就是偶尔赖床,需要再催促一声。
第四、美食诱惑
孩子往往对美食最没有抵抗力,一听有好吃的立马就配合起来了。每天的爱心早餐花样不同,从蛋白质、谷物、蔬菜和水果搭配入手。提前告诉孩子,按时起床的会有爱心早餐。孩子会比较期待,一般都能随叫随起。
第五、抓好督促工作
对于孩子赖床不按时去学校的不良行为,要认真抓好督促工作。每天早上到了上学时间段,孩子还是还在赖床的,父母要及时提醒孩子,并要催促孩子起床,不能让其继续睡懒觉,督促孩子起床,完成洗刷按时去学校。通过督促及时制止孩子懒惰的不良行为,使其往更好的方向发展。
第六、提前告知
在前一天晚上就要告诉孩子明天早上我会准时叫你起床。让孩子有个心理准备。有时候学校有什么会议或其他的活动安排的,需要提前去时,你可以告诉孩子明天早上我会提前一个小时叫醒你。
第七、使用光线叫醒
如果你家有可调节光线的台灯,在早上起床的时候,你可以将台灯的光线调亮一些让光线来叫醒孩子。在古代的时候,人们早上起床就是被太阳光线叫醒的,光线可以唤醒人的视觉系统。如果家里没有这样的台灯,拉开窗帘也是可以让孩子感觉到光线的。
第八、轻唤叫醒
你可以坐在孩子的床边,给他一个触动感,让孩子感觉到你坐在他身边,然后轻轻的叫她一声:宝贝,我们该起床了,看他的反应,多数孩子都会睁开眼睛,这时候你给她一个轻轻的微笑,是将她叫醒的最好时刻。
第九、用同一个方式叫醒
当你找到一个叫醒孩子的最简便的方法,而且非常可行,那你就坚持使用这个方法,不要随便乱换,培养这个叫醒的习惯。
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