怎样与沉迷游戏的孩子沟通

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  学会长大

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  很多家长会发现随着孩子进入青春期，开始对学习抵触，整天捧着手机玩游戏，根本就不愿意跟大人沟通，父母亲一定要以身作则，一定要有耐心，克制自身的情绪，用温和而坚定的语气提出针对游戏过度使用的处理方式。

  怎样与沉迷游戏的孩子沟通?

  1、亲子沟通。家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

  2、培养新的爱好和习惯，转移注意力。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯。

  3、尝试控制。家长和孩子协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时，可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了，千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

  4、了解游戏内容，对游戏作出筛选。了解孩子玩的是怎么游戏，游戏是学习类还是单纯玩的，它有没有对孩子有害的东西，对孩子会不会有一些诱导性的行为，要及时制止孩子玩这个游戏，完全禁止小孩玩游戏是不现实的，只能说选择一些对他们有利的游戏。

  5、平静坚定，给他们一个正确价值观。当孩子玩游戏到时间还不停止，也不愿意遵守延长规则，甚至大吵大闹、发脾气等，家长要做到平静坚定。暂时不要理会孩子，“闭上嘴，迈开腿”，先处理好自己的情绪，然后再和孩子沟通。

  孩子沉迷游戏的原因：

  1、受朋友影响，社交需要

  家长可以看看孩子的几个好朋友，他们是不是特别沉迷手机游戏。如果孩子的好朋友这样，那么孩子肯定也会受到影响。孩子的好朋友玩儿游戏，整天他们之间交流的社交信息，主要内容就是游戏。

  2、趣味性

  和相对枯燥的学习对比，电子游戏往往在趣味上占据相当的优势，很少有孩子能抵挡住电子游戏的趣味诱惑。

  3、孩子自控能力差

  对于孩子来说，在手机的世界里他们可以玩游戏，又可以跟同学交流，又可以掌握各种信息，手机多好啊。作为家长，我们要明白孩子的自控能力较差，需要我们的督促，很多家长以命令的口吻去命令孩子不可以玩。

  4、逃避现实生活的挫败感

  他们之所以爱玩游戏，就是因为在现实生活中感受不到自己存在的价值，才会到虚拟的网络世界中寻找心理满足。因为现实世界不能给他们的满足可以通过网络游戏可以满足，他们在游戏中可以体会到自己做主、调兵遣将，不断取得胜利的价值感。

  99 2024-02-17 09:41:56