叛逆期的女孩脾气暴躁怎么办

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  学会长大

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  青春期孩子叛逆行为的发生，因为家长很多时候意识不到自己错误的观念和做法，更不能顾及孩子的情绪感受。家长要和孩子坦然交流沟通，别总摆家长的架子，那样做会让孩子拉开与你的心理距离。

  叛逆期的女孩脾气暴躁怎么办？

  1、父母应该收敛自己的粗暴言行

  不要以暴制暴，不然会适得其反。当孩子发脾气时保持冷静，控制好自己的情绪。不要在孩子情绪失控的时候去教育孩子。

  2、转移注意力，缓解情绪

  当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

  3、控制意识法

  通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时，先要保持内心冷静和清醒的头脑，做一下深呼吸，提醒自己不要冲动，想象一下如果此时发怒将会是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的错误。

  4、细心地引导

  但是不能向孩子妥协。有些父母为了平息孩子的愤怒，经常向孩子妥协，满足孩子的不合理要求，又或者当孩子大发脾气、大喊大叫、摔东西时，不敢制止孩子，而是一味地哄孩子，这都是不可取的。

  5、往正面想

  心情不好时，特别是发现自己有一些不良的负面想法时，要安慰自己的情绪，尽可能多往正面和积极的方向想。比如早晨起来时感到心情不好，千万不要胡思乱想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就奖励自己，这样心情就会好起来。

  叛逆期的女孩脾气暴躁的原因：

  1、青春期的孩子，心理会产生变化。 他们正处在大脑前额叶皮层发育的阶段，大量的神经连接正处于改造之中大脑前额叶皮层对情绪有很深的影响，而且会发生神经上的冲动，所以青春期的孩子在判断上会经常出现失误。

  2、青春期的孩子他们会逐渐产生自我意识，父母过度的爱范儿会成为束缚她们的枷锁，会让孩子产生叛逆心理。孩子发泄情绪的方式会比较粗暴，他们会向周围人表达自己的不满而大发脾气。

  3、父母过于太溺爱孩子，孩子有求必应，养成习惯后，一旦有什么需求没有答应，就大吵大闹，他们完全不把父母放眼里，所以太溺爱孩子也是一种原因。

  4、父母习惯性不对等的方式指手画脚，以命令式的语气去强迫孩子，时间长了，孩子在家里就会觉得压抑，那么爆发冲突是迟早的事情。

  99 2024-02-18 13:19:32