怎么培养孩子自信

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  学会长大

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  父母都希望能培养一个自信乐观的孩子，而一个自信的孩子行走在这个世界上也更有底气。孩子的自信并不是天生的，在很大程度上，孩子是否自信，与父母的教养方式有关。那么，家长们该怎么培养孩子自信呢？

  怎么培养孩子自信？

  1、挖掘“例外”。

  当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

  2、与孩子及时沟通感情。

  孩子的世界需要家长细心地关注。在家长快乐的导向之下，孩子的心灵其实很容易获得快乐。比如，可以在每一天结束的时候，家长帮助孩子回忆一些快乐的事情，那么他就会以更多的自信和喜悦迎接新的一天。

  3、及时表扬孩子。

  家长一定要学会欣赏孩子，带着与他一样的兴趣做他喜欢的事，而不是敷衍。并且在他做一些实实在在的事情时，适时给予表扬。如果孩子的热情能通过家长的分享和肯定转化成良好的自尊和自信，这些品质对他一生都是最宝贵的。

  4、失败受挫时要给予支持。

  当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候，是最彷徨和无助的，严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍，所以，父母们在孩子遇到失败和困难的时候，一定要及时的向他们伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子度过困境。

  5、让孩子学会独立。

  独立性强的孩子，对于自己能力的自我肯定性是非常高的，这不仅仅是表现在家长要孩子学会自己穿衣、吃饭、收拾房间等生活的事物上，更重要的是要给孩子自我独立的空间，给予孩子一定的自由和私密空间，这样能为孩子建立健康的独立心态。

  6、少说教，多示范。

  说教是父母们最擅长的，这不但解决不了问题，反而让孩子出现不爱听，他们更多的是看父母们如何做。想要孩子成为什么样，父母先自己做到。榜样的力量胜过一千遍的说教。

  孩子缺乏自信的表现：

  一、过于依赖他人

  与同伴发生矛盾时，常常不能自己想办法解决，而是依赖于他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。

  二、总是看到自己的短处

  有自卑感的孩子总是把自己的短处和他人长处相比较，自己沉浸在得不到优越感的情绪里。往往忽略了别人为什么做的好的原因。不愿意尝试，害怕不如他人，总是觉得自己做不到，害怕失败。

  三、追求完美

  自卑的孩子因为太希望得到别人的认可，所以设定一个完美的目标成为了他们选择的方式。可是完美的目标往往很难达到，孩子就会更加沮丧，形成恶性循环，对自己的认知失调。

  99 2024-02-21 11:02:31