怎样磨练孩子的意志力

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  学会长大

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  意志力就是有意识地确立目标、调节和支配行为，并且能够通过克服困难和挫折，实现预定目标的一种心理过程的能力。意志力是人格培养的核心和支柱，所以对于孩子的成长来说，起着至关重要的作用。

  怎样磨练孩子的意志力？

  1、和孩子一起面对挫折

  孩子每经历一次挫折，都是培养意志力的很好机会，父母如何对待孩子遇到的问题和挫折，也会影响到孩子对待挫折的态度。

  父母不要指望孩子一下子就能学会正确面对挫折，或者干脆用负面语言训斥孩子。孩子接受失败需要一个过程，而父母就是他坚强的后盾。

  2、榜样的力量

  父母是孩子的第一位老师，也是婴幼儿时期陪孩子最多的人。如果父母的意志力比较强，就会潜移默化的影响孩子。

  平时生活中，可以让孩子看到您面对困难时是怎么坚持的，是怎么靠坚定的意志走出困境、取得成功的，以身作则为孩子树立良好的榜样。

  3、从小事做起，让孩子从小磨炼意志

  日常生活中，让孩子自己的事情自己做，今天的事情今天做。看起来不起眼的小习惯往往是培养孩子意志力的重要方面。要让孩子具有独立生存的能力，就要给孩子独立自主的机会，让孩子独立完成自己分内的事情，哪怕并没有积极的结果。

  人在克服困难的斗争中成长，无畏、勇敢可以使人变得坚强。家长要引导孩子从小事锻炼意志，克服小困难，才能克服大困难。

  4、内驱力目标法

  我们可以根据孩子的兴趣制定一个适合他们的目标。记住太难太易都不可以一定要是适当的。孩子心中有了目标有了欲望无形中就会为了这个目标而努力。

  在这个过程中我们可以适时的给予鼓励或者奖励，当孩子想放弃的时候，我们应当给他们分析出坚持下去的理由和方法，千万不能一味的打骂孩子甚至泼冷水，这样只会增加孩子挫败感，使他失去信心。

  5、培养孩子自主学习的能力，学会自我监督

  学习本来是孩子自己的事，可许多家长却事无巨细，事必躬亲。这样一来，很多孩子把学习看成是家长的事，有的孩子还以不上学、不学习要挟家长。

  如果把学习“承包”给孩子，有了自主权，孩子反倒认识到学习是自己的事，进而提高学习兴趣，提高意志力。

  6、用目标激励孩子

  用目标来激励孩子，与孩子一起制定合理目标，目标越细小越好，鼓励孩子坚持每天做，并给以及时表扬和奖励，调动孩子的积极性，培养孩子的自信心，帮助孩子坚定信念。

  孩子意志力差的表现：

  一、注意力不集中

  孩子无法控制自己的注意力，总是被干扰。上课时不能专心听讲，做作业时也不能全神贯注，做做玩玩，粗心大意。时常走神，发呆。

  二、对情绪的自我控制力差

  对情绪的自我控制力差是低意志力的另一种表现。意志力低的孩子，无法控制自己的情绪，从而情绪多样化、暴躁、没有耐心。

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