自尊心强敏感脆弱自卑怎么办

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  学会长大

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  孩子自尊心强敏感脆弱自卑跟家长也有很大的关系，需要从小培养，如果孩子慢慢的长大性格还是这样，会对孩子的交际和生活造成很大的影响，家长要注意培养孩子自信的性格，这种情况家长也不能急于求成，这是个循环渐进的过程。

  自尊心强敏感脆弱自卑怎么办？

  1、要让孩子有一个健康的身体，身体健康是形成孩子活泼开朗性格的必要条件。父母要为孩子创设良好的生活环境，制定合理的生活制度，提供必要的营养，加强锻炼。有个和睦的家庭，家庭成员之间和睦相处，平等相待，父母关心、爱护孩子，给孩子精神上的满足，使孩子得到感情上的温暖。

  2、要有正确的教育方法，避免冷漠、专制和溺爱的教育方式。安排丰富多彩的生活内容，每日丰富多彩的生活会使孩子产生快乐的体验，有利于活泼愉快情绪的产生。给孩子自由玩的空间。不要太讲究规则，爱玩是孩子的天性，他们会在玩的过程中，感受内心的快乐、世界的美好。

  3、很多父母都会因为心中的爱意，对孩子做出了这种反面的保护，让孩子丢失了自信心，那就是我们父母很在看到孩子做一件事的时候，都会忍不住的去帮助孩子，帮孩子开门，喂孩子吃饭等等，从而使得孩子无事可做，这样做非常的不对，长时间这样的话让孩子的动手能力得不到强化，孩子应付各种事务的经验也得不到累积。

  4、对待孩子要给孩子从小做一个良好的自信榜样，孩子的很多行为模式，行为准则，都是通过模仿父母而来的，因为孩子能够接触到的信息来源都是从身边的人与物中获得的，因此我们平常就要做好各种自信的表现，如，与人说话不怯懦，遇事不退缩等。

  孩子自尊心强敏感脆弱自卑的原因：

  1、父母早年陪伴的缺失，特别是在0-3岁内父母长期不在孩子身边，比如将孩子交由长辈照顾，父母在外地工作。这种陪伴的缺失，就会造成安全感的不足。不论长辈的照顾如何到位，父母的角色在孩子心中是无法动摇的。

  2、周围生活环境的影响，长期处于压抑的环境并且不与人沟通导致长期负面情绪累积无法正常释放，庭教育不良，父母成天板着面孔对待，没有一点生机，压抑了孩子的情绪，心情总处于紧张状态，所以就不开朗和不自信。

  3、家长经常因为一些家庭琐事而争吵不断，更有些家长丝毫不顾及孩子的感受，还会当着孩子面吵。殊不知，父母的吵架行为，会让孩子因为担心害怕而犹豫、焦虑，不仅影响孩子安全感的建立，还可能会他对人生充满悲观，久而久之，会让孩子形成自卑情绪。

  4、现代社会，电视、游戏、网络风行，比起外出活动、郊游，很多孩子更愿意选择呆在家里看看电视、玩玩游戏，长期如此，接触的人越来越少，也就越来越不愿意与人交流。

  99 2024-02-24 14:52:32