12岁女孩心理教育方法

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  学会长大

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  12岁的女孩从年龄上来说，正处于青春叛逆期高峰，身体在发育，自我意识在觉醒，这时候会感受到各种矛盾挣扎、甚至两级对立。作为父母，首先需要对这个阶段的孩子有足够的耐心。其次，要相信自己的孩子。每个孩子都是上天送给父母的独一无二的礼物，她需要经历很多我们曾经经历过的事情，这是她成长所需要的佐料，我们不能替代她再次成长，我们家长需要给予地是陪伴、信任和支持。另外，父母要以身作则，懂得言传身教，给孩子做出榜样。

  12岁女孩心理教育方法：

  1、多沟通，多交流。了解孩子在心里、生理、性格等各方面与常规不同的变化。和孩子找个合适的时间，谈谈心，换一个表达对方的心。父母和孩子可以更好地感受到彼此的关心和爱。

  2、正确引导孩子认识青春期，此时的女孩子，已经能够有自己明显的想法，给她们说话的机会，树立正确的价值观。

  3、有意识地转移女儿的注意力，减轻心理压力。有意识地转移注意力是帮孩子减轻心理压力的有效途径。如参加各种体育活动、放学后让女儿先洗个澡，学习的间隙与家人轻松聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。

  4、陪女儿一起运动。这不仅能够拉近亲子关系，更有助于帮孩子减轻压力，及时消除疲劳，有效转移学习注意力。有空的时候，父母不妨多陪女儿一起去登山，进行户外活动，有条件的家庭也可以趁假期带孩子出去旅游，增长见识。

  5、多陪孩子出去走走，陪孩子散散心，见见外面的世界，让孩子的心胸变得开阔。

  6、根据具体情况，对孩子进行正面引导。在学习成绩方面，无论成绩好坏，家长不能把情绪带在脸上，成绩优异要适当鼓励，成绩不好也不能大声批评孩子，在教育上正确引导小孩；在生活方面，千万不能拿他跟别人比较，现在的小孩自尊心都可强，以绪也比较敏感，很容易起叛逆心理；在个人成长方面，做出正确的引导，家长要积极参与孩子的成长，树立正确的价值观和人生观，比如在自己能力范围内可以带孩子去看各种事务，去亲身感知。

  7、放下架子，做女孩成长的“军师”。青春期有叛逆心理的女孩，对于父母的权威难免会多一份抵抗之心。所以，当女孩在争取自己的独立愿望时，家长不要动不动就以各种理由打压她，因为这样做很容易激起她的叛逆之心；相反，退一步做女孩的“导师”，帮助她出谋划策，让她去实现自己的独立愿望，她会对你感激不尽。

  8、多倾听，少说教，帮助女孩尽快独立。尊重对于家长和孩子之间的沟通来说很重要，而倾听本身就是对孩子的一种尊重，这种方式更有利于和孩子进行平等沟通，更有利于了解孩子的心声，而说教做的往往只是表面功夫，很难深入到女孩的内心。 独立的愿望代表着女孩独立意识的增强，父母应通过有效的倾听，更多地去了解女孩的独立意识，以便于给予女孩更有效的指导。

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