孩子害怕怎么引导

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  学会长大

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  孩子的年龄还小，见识和阅历都不够丰富，很多事情他们都没有经历过，在他们成长过程中，会对外界的危险保持适当的反应，比如害怕、恐惧，但是如果生活中的孩子对周围太多的事物产生恐惧心理，会养成怯弱胆小的性格。这时候家长不要只会说“别怕”，一句简单的“别怕”并不能消除孩子的恐惧，家长应为孩子采取正确的行动，帮助孩子摆脱害怕、恐惧的心理，才能让孩子更有安全感。

  孩子害怕怎么引导？

  1、带孩子尝试新事物

  孩子们并不会因为家长的说教而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西，并且发现了其中的乐趣，才能真正克服恐惧。家长可以先带孩子尝试着新事物，比如孩子一去人多的地方就害怕。那可以先带他去个小游乐园，当他玩得开心了，心里也就默默地接受了热闹的场所。只有慢慢让孩子适应，才能让他变得勇敢。

  2、认识新的朋友

  很多孩子在家长身边，适应了安全的环境，并不会表现出害怕，可一离开家长，就很难适应。家长们应该让孩子多认识新朋友，可以带他串亲戚，和同龄人一起玩。也可以多参加些亲子社交活动，让孩子接触更多的人。孩子的朋友多了，就可以减轻对家长的依赖，对环境的适应性也会更强，就不会经常感到害怕了。

  3、进行情绪疏导，鼓励孩子

  当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。孩子年纪小，一旦产生害怕的心理，他们会更加敏感，所以家长要多鼓励，不要打压和责怪。

  4、培养孩子的独立能力

  孩子胆小害怕是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。家长要在孩子身边指导，帮助他学习，而不是把孩子关在家里。

  5、和孩子讲道理，一起面对害怕

  当孩子害怕的时候，家长可以耐心和孩子讲道理，比如说警察是不会随便抓人的、打针是为了身体变得更好等等。家长也可以尝试和孩子一起面对害怕，一起战胜恐惧，然后和孩子分析战胜害怕的过程，让孩子得到更丰富的经验。孩子在遇到困难之后，家长要做好榜样，遇到事情不能比孩子还慌神，否则孩子看到后一定会更紧张的。

  6、不要恐吓孩子

  当家长想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确地告知，并申明如果违反家长建议会有的不良后果。不能运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对家长产生一定的抵触情绪，不尊重父母，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

  7、教孩子用暗示化解害怕

  暗示的力量是强大的，通过积极的暗示，可以帮助孩子赶走恐惧感，扫除内心的阴霾。比如，当孩子说：“我感觉晚上不安全，半夜可能会有危险，我害怕在外面露营”时，你可以这样告诉孩子：“是的，很多人都会觉得露营是件可怕的事情，恐惧的大脑正在用暗示来欺骗你，你害怕是因为你有这样的想法，而不是露营这件事真的可怕。如果你不去想，那你就不会害怕。“

  99 2024-02-24 15:09:57