14岁孩子手机瘾特别大怎么办

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  学会长大

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  手机沉迷对于如今的青少年来说已经成为了一个普遍的问题。家长们常常为了如何引导自家的14岁男孩远离手机而发愁。毕竟游戏确实是一个很吸引人的东西，孩子假如自制力不强的话，就很简单沉浸其中，不可自拔。那么怎样帮孩子戒掉游戏呢？

  14岁孩子手机瘾特别大怎么办？

  一、理解孩子的需求和心理状况

  首先，我们需要深刻理解孩子为何沉迷手机。在14岁的年龄段，孩子正经历身体和心理上的巨大变化，他们渴望独立，追求认同感。手机成为了他们探索世界、建立社交关系的工具。因此，理解孩子使用手机的动机，有助于我们更有针对性地进行引导。

  二、要给孩子灌输规矩概念

  学习、生活都要有目标达成和时间限制。这当然不是一蹴而就的，需要一年以上的习惯期。做什么事之前都先定好结束时间或达到什么程度停止，让孩子去遵守这个约定或计划，当孩子慢慢习惯这样做后，自身的控制力也就随之加强。

  三、给孩子设置好底线

  设好底线，底线上的事不管是什么都可以做（可分为有引导和无引导），不要过分限制。现在外面世界诱惑太多，适当的疏导比硬堵的效果要好很多。比如游戏，家里不让玩孩子难道就没有别的途径玩了吗，在家长控制不住的情况下玩更可怕。还不如和孩子一起玩，加入适当引导和有效控制。

  四、引导孩子正确看待网络世界

  互联网是一个充满诱惑和危险的地方，而孩子对于这个世界的认知和掌握程度有限。家长需要耐心引导孩子正确看待网络世界，教育他们学会辨别信息真伪、维护网络安全，防范网络陷阱。这有助于孩子形成正确的网络观念，减少沉迷网络的风险。

  五、最后以奖励为主

  预防中学生沉迷手机和游戏的最佳方式，就是从小让孩子学会遵守家规。孩子爱玩手机玩游戏也并非堕落行为，这是现代青少年主要的兴趣爱好之一。当孩子接触手机时，要规定玩手机的时间。如果孩子能遵守规定，就要给予奖励，以强化他们的良好行为。奖励不一定是物质的，各种类型都可以，关键是这个奖励对孩子有激励作用。

  14岁孩子手机瘾特别大的原因：

  1、孩子们的休闲活动太单调了，孩子们的日常安排和互动十分单调，以至于除了学习之外，很难找到快速放松的方法。时下许多活动都离不开互联网，互联网悄然渗透到孩子们日子的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以把网络当成玩具而不是东西，关键在于孩子平常没有时间，业余时间太单调。

  3、学习压力，现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

  4、现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

  14岁孩子手机瘾特别大的危害：

  1、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

  2、学习效果：手机上的各种应用程序和游戏可能会分散孩子的注意力，影响他们的学习效果。

  3、健康问题：长时间坐着玩手机可能会导致一系列的健康问题，包括肥胖、颈椎病等。

  4、视力问题：长时间盯着手机屏幕会导致视力下降，这是许多孩子面临的问题。

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