孩子遇到人际困扰怎么办

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  学会长大

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  进入青春期的孩子内心开始变得敏感，渴望独立的同时也需要获得认同。因此，这一时期的孩子，同伴关系变得尤为重要。良好的同伴关系。会让孩子变得更加热情、积极、富有信心和勇气，各种社会能力发展的更好，也为日后与他人建立亲密关系打下基础。

  当孩子还没有建立起有效的人际关系技巧时，就会遇到一些人际交往的困难时刻：感觉不被理解和尊重、需要未被满足、被拒绝、不被接纳、无法认同他人、左右为难、压抑难受而又无助等等。当不良情绪遇到人际困扰时，就会影响孩子分析、解决问题的效率，对孩子的人际关系产生不良影响。

  针对这些人际困扰，我们可以告诉孩子，在人际交往中，要注意以下几点：

  第一，悦纳自己，从心开始。

  人际交往看似是与他人的交往，其实是自己与自己的交往。如果一个人能够接纳自己，自然而然的便能接纳更多不同风格的朋友；不能接纳自己，从朋友身上看到的缺点其实都是自己身上的缺点。所以认识和接纳自己，是交友的第一步。

  第二，完善自我，提升魅力。

  人格魅力是影响人际交往的关键因素，可以帮助我们提升在人际关系中的影响力。经常表现出富有运动能力、热爱学习、有爱心、多参与集体活动、积极、乐观等都有助于提升个人的人格魅力。

  第三，换位思考，学会沟通。

  当发生冲突时，要有意识的做到换位思考，多在他人的立场下思考问题，以此促进相互理解，避免冲突加深。同时，在交流的过程中，要尽可能的去倾听，少给指点、建议和安慰。谨记双向沟通比单向沟通更有效，在沟通要注意表达的方式技巧。

  第四，己所不欲，勿施于人。

  做个值得别人拥有的朋友，如果某些事是自己都不愿承受的事，那就不要强加在别人身上。将心比心，你希望别人怎么对待你，首先你也要怎么对待别人。

  孩子在成长发展过程中，会不断拓宽自己的朋友圈，建立自己的人际关系。面对越来越繁杂的人际关系，会出现一些困难和挫折，需要孩子们不断学习成长，学会沟通应对，成就更好的人际关系。

  99 2024-01-06 17:40:01