家长如何与叛逆期的孩子沟通

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  学会长大

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  孩子进入青春期出现叛逆，是正常现象，但是，不是每个孩子都有叛逆期，这与家庭环境、孩子性格有关，有的孩子表现的明显，有的孩子表现的不明显。对叛逆期的孩子，建议家长应做到这几点：

  家长如何与叛逆期的孩子沟通？

  1、建立沟通的桥梁

  尝试使用一些开放的问题来让孩子感觉到你们是平等的，这样孩子们才会更愿意与你们交流。试着问问孩子他们的一天过得如何，在学校或社交方面遇到了什么问题，以及他们 的兴趣和爱好是什么等等。

  2、保持冷静和耐心

  当孩子表现出叛逆行为时，家长要保持冷静和耐心，不要用攻击性的语言或行为回应，否则可能会加剧孩子的叛逆情绪。例如，当孩子因为不想做作业而大发脾气时，家长可以先让自己冷静下来，然后耐心地询问孩子的想法和感受，而不是大声斥责。

  3、倾听孩子的声音

  给孩子充分的机会表达自己的想法和感受，家长要认真倾听，不要打断或急于给出建议。让孩子感受到自己被重视和尊重，他们会更愿意与家长沟通。例如，家长可以在晚餐时间或者睡前与孩子聊天，了解他们在学校的经历或者他们关心的事情。

  4、多肯定、多鼓励

  孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，针对这种情况，想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

  5、多理解，少责备

  青春期阶段，性格急躁，莫名生气，有时会撕书扔东西，和人相处时容易发生矛盾，甚至还会动手。像撕书摔东西的这些无关大事的行为，让孩子自己去发泄。如果造成一定的后果，父母就要走到前台，把问题解决好，多做事少责备。等过了这段时间，他们就会自然意识到自己的问题。

  6、给予孩子一定的自主权

  叛逆期的孩子希望能够独立做出一些决定，并且不希望父母在所有方面都给他们指示。与孩子沟通时，尝试给予他们一些自主权，让他们有机会独立思考和做出自己的选择。

  7、维护家庭和谐

  虽然叛逆期的孩子可能对父母产生情绪反应，但父母应该尽力保持家庭和谐。不要让孩子的情绪干扰到家庭的平静，而是尝试创造一个有爱、有安全感、有支持的环境，与孩子相处。

  孩子叛逆的原因：

  1、生理变化

  青春期是孩子身体和大脑发生重大变化的时期，孩子的荷尔蒙水平上升，导致情绪不稳定和冲动的行为。孩子开始探索自己的身份和个人价值观。他们可能会质疑家庭价值观和规则，并试图建立自己的身份。

  2、独立性增强

  随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性急剧增强，不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于孩子来说是成长的必由之路。

  3、家庭教育影响

  在孩子小时候的阶段，父母应用的有误或不适当的教育方式。等这种孩子长大后，对爸爸妈妈的这类教育方式便会造成抵触、排斥。此外，爸爸妈妈间的不和也是孩子造成青春期叛逆的关键原因。

  4、社会因素

  小孩在成长过程中会受到社会环境的影响，包括家庭、学校、社会等。如果小孩的社会环境缺乏支持和理解，或者父母对小孩的期望过高，可能会导致他们产生逆反心理。

  孩子叛逆的表现：

  1. 情绪易暴躁，不听取他人意见：孩子在叛逆期常常情绪不稳，难以控制自己的情绪，并且不愿意听取父母的建议。

  2. 反抗心理强烈：叛逆期孩子会出现反抗行为，例如反对父母和老师的观点。

  3. 自我为中心：在叛逆期期间，孩子把自己放在优先位置，不考虑别人的感受。

  4. 虚荣心强烈：孩子在叛逆期期间对于名牌、异性关注度等方面有更强烈的追求和关注。

  5. 自我封闭：孩子可能开始过度关注自己的内心世界，远离他人，不愿意与他人分享自己的感受和想法。

  6. 学业成绩下降：孩子可能会对学习失去兴趣，导致学业成绩下降，甚至出现逃学、辍学等情况。

  7. 服装和发型的改变：为了表达个性和独立，叛逆的孩子可能会改变服装和发型，追求标新立异。

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