孩子不专心是什么原因

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  学会长大

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  孩子做事情不专心其实是缺乏专注力的表现，孩子的专注力是需要培养的，当孩子获得了良好的注意力，不单单是学习成绩能够有效提高，对他的一生都有着受益匪浅的作用。提高专注力是个持续发展的过程，家长一定要做好心理准备，做好打持久战的准备！有的孩子在一个月左右就会有改善，也有的孩子半年才有变化，所以家长朋友们不要心急，静待花开！

  孩子不专心是什么原因？

  一、手机平板用太多。

  孩子使用手机平板的时间多半是放学回家后，也就是已经傍晚以后了，这时若接受太多的蓝光刺激，除了严重伤害眼睛，还会影响褪黑激素的分泌，进而让孩子不易入睡，造成睡眠不足的恶性循环，而眼睛不好的孩子，对于阅读也会容易疲累，而不易集中注意力。

  二、太爱看电视。

  家长要记得，只有看电视专心不算是专心，电视节目往往为了吸引观众的目光，会有较多的声光刺激，而且节目进行较快，这和现实生活中的步调差距大，因此越爱看电视，孩子会对日常生活的专注力会越差。

  三、家长忽视孩子兴趣。

  孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。

  孩子不专心家长怎么解决？

  一、充分利用孩子的好奇心。

  在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。

  二、尽量不要打扰孩子。

  孩子专注的时候不要去打扰他，让他独立完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再让他做别的事情，孩子对感兴趣的事肯花时间，就是无意中在培养专注力。

  三、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来。

  兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。

  四、营造安静的学习环境。

  给孩子营造安静的学习环境，如果孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

  五、在游戏中提升孩子的专注力。

  孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养孩子的专注力。

  1、沙滩寻宝游戏。

  在沙堆中埋一些小玩具，给孩子一把儿童铲，告诉她去挖掘和发现，看看能在给定的时间内找到多少玩具。

  2、反口令游戏。

  爸爸或者妈妈说一个口令，孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说：向前一步走，那孩子就要向后退一步。

  3、听故事找词游戏。

  念一篇符合孩子年龄的故事或寓言，比如乌鸦喝水的故事，讲完故事后，让孩子数一数“乌鸦”这个词出现了多少次，念完后还要让孩子复述大概内容。

  4、多色串珠游戏。

  让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合，再慢慢增加颜色数量至4种、5种

  99 2024-02-28 10:49:56