因为成绩不好而自卑怎么办

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  学会长大

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  所谓的自卑，就是内在的价值感低，它的形成往往是一个长期的过程，如果家长在前期不予以重视，等到孩子严重起来的时候，就不好解决了。成绩不好是很多孩子自卑的重要原因，因此只要家长帮助他们提高学习成绩，他们自卑的情况自然就可以得到改善。

  因为成绩不好而自卑怎么办？

  1、不要急着说教打骂孩子。

  要和孩子做朋友，深度了解孩子成绩下降的原因和孩子心理上的变化。很多父母急着说教打骂孩子，似乎想要激发孩子的动力，其实对孩子心理来说是一种深层次伤害。可以暂时放下一切，和孩子去散散步、聊聊天，一起交流下最近时段内，发生了什么？是老师上课方式变了，还是同学之间出现了什么问题，还是生理发育导致了困惑，这些问题交流出来，给予解决，孩子便没有了心理负担。给予重拾信心良好的心理准备。

  2、肯定孩子的努力。

  成绩不好的孩子往往没有自信，他们需要得到他人的肯定和鼓励。家长应该重视孩子的努力，而不是只看重成绩。无论孩子的成绩好坏，只要他们付出了努力，就应该给予肯定和鼓励。这样可以让孩子感受到被重视和被认可，从而增强他们的自信心。

  3、培养孩子对学习的兴趣。

  兴趣是成长中的能力的信号。如果培养出孩子对学习的兴趣，他们有了积极热情的态度也就有了努力方向，成绩提高的也会特别顺利。多数孩子成绩不好都和兴趣有关。比如说孩子不喜欢学语文，就带他阅读一些文学名着，慢慢培养对文字的热爱。

  4、与孩子共同制定学习计划。

  在帮助孩子提高成绩这一方面，家长不应该仅仅是督促孩子去做题、背课文等，而是应该与孩子共同制定一个实际可行的学习计划。这个计划应该根据孩子的具体情况来制定，包括每天需要花费多少时间来学习、需要集中精力复习哪些科目、如何合理分配时间等。通过制定这样的计划，孩子可以更有目的地学习，从而提高成绩，同时也可以提高他们的自信心和自尊心。

  5、给予孩子足够的支持和鼓励。

  当孩子在学习上遇到挫折时，我们应该及时鼓励和支持他们，告诉他们失败是成功之母，帮助他们从失败中汲取经验和教训。同时，在孩子取得进步或者有优异表现时，我们也应该给予积极的肯定和鼓励，让孩子感到他们的努力得到了认可和回报。

  6、放手给孩子创设锻炼的机会。

  家长越是不放手给孩子锻炼的机会，孩子就越是容易自卑。把孩子关在一个“瓶子里”保护起来，看似在为孩子好，但这实际上是在削弱孩子的动手能力和人际交往能力，加剧了孩子自卑心理的形成。因此，家长对孩子不要从小事事包办，替他们把什么事情都做好，而是要放手给孩子创设锻炼的机会。

  孩子成绩不好的原因都有哪些？

  1、没有一个和睦的家庭氛围。

  若是没有一个和睦的家庭的氛围，家里总是吵架，整天鸡飞狗跳的，这样的氛围是非常不利于孩子学习的，孩子的心理也很可能会出现问题。他的心思也不会放在学习上，这样的孩子不管聪不聪明，学习肯定不好。

  2、苦学无效。

  孩子一直努力学习但效果就是不明显，无效是学习中的一个“老大难”问题。很多学生把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决，慢慢地会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

  3、不给孩子减压。

  现在很多家长非常注重孩子的学习成绩，但是这样就会出现一个问题，那就是孩子整天与书本为伴，大脑得不到休息，时间长了，不利于孩子的学习。

  4、贪玩厌学。

  孩子对学习维持三分钟热度，难以保持长久的热情，比如，遇到自己感兴趣的、容易的学习内容，就学得很有劲头；遇到不感兴趣的、有难度的内容，立刻就失去了耐心。

  5、没有养成自觉认真坚持的学习好习惯。

  叫他写作业，叫他听写生字单词，叫他读课文，叫他读英语，叫他做卷子，叫他写作文，根本不理睬；即使人来了，也不上心，一会儿做这，一会儿做那；即使在做作业，也是敷衍了事；即使坐在那里做，也坚持不了很长时间。

  孩子自卑家长怎么解决？

  1、找到孩子自卑的原因。

  一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

  2、帮助孩子建立正确的自我认知。

  家长可以帮助孩子了解自己的优点和不足，并鼓励他们发挥自己的优点。同时，家长可以鼓励孩子多关注自己的进步和成就，从而增强他们的自信。

  3、给予孩子成长的机会。

  少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

  4、鼓励孩子多参与活动。

  让孩子多参加各种活动，增加社交经验。在活动中，家长可以鼓励孩子积极参与，并给孩子正面的反馈，让孩子感受到自己的成就和价值。

  5、培养孩子的兴趣特长。

  跟孩子商议，看看孩子喜欢什么，帮助孩子确立一个兴趣爱好，然后，就持续不断的培养孩子，把孩子培养成这个行业的佼佼者。孩子能够在一个领域里面称为佼佼者可以极大的提高孩子的自信，有助于走出自卑的深渊。

  99 2024-01-07 12:52:50