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当亲子冲突出现时,父母如何做才能够既有效化解矛盾,又不给孩子留下阴影呢?
1、确认并界定冲突
很多时候,亲子冲突中出现的问题,在当事人父母看来,只是表面的一些问题,而并非真正的问题。因为,父母们往往会在不知不觉中,提出自己认为正确的解决方案,而并未意识到孩子真正的内心需求。
如果这些潜在的需求得不到解决,那么亲子冲突的火焰不可能被完全掐灭。因此,我们首先需要做的就是,确认并界定冲突。
2、找出可能的备选解决方案
这一步需要父母和孩子共同来找到解决办法,父母可以这样对孩子建议:“我们可以做的事情有哪些呢?”“让我们一起想想,有哪些解决方案呢?”
在这个阶段中,有几点需要父母注意:
首先,父母可以先尝试听取孩子的解决方案,等孩子说完之后你再提出你的方法。因为有些小孩子一开始可能无法自己想出,这需要时间。
其次,当孩子提出解决方案之后,父母千万不要评价或者贬低孩子,你只需要接纳所有的方法。
同时,你也不要用任何方式来表明,哪个解决方案你无法接受。
最后,你需要对孩子进行不断地鼓励和督促。直到他想出所有的他能够想到的解决方案。
3、评估备选解决方案
接下来,你们就可以对这些备选方案进行评估了。父母可以这样说:“现在让我们来看看,哪个解决方案是我们想要的呢?”
通常,可以用排除法来舍弃那些父母或孩子无法接受的方案,在这个过程中,父母必须坦诚地表示自己对哪个方案不喜欢,并尊重孩子的意见,直到你们终于找到了1到2个还不错的方案。
4、确定最合适的解决方案
当以上步骤都完成了,这时候,一个明确的最佳解决方案往往会浮出水面。针对这个最好的方案,父母需要让双方都明白,这个方案是大家共同决定的。
你可以这样对孩子说:“好了,这是我们共同的答案,下面,让我们来试试这个办法,看看它是不是行得通。”
5、 执行解决方案
在确定了解决方案之后,父母需要和孩子详细说明如何执行这个方案。双方需要明确,谁在什么时候需要做什么,具体需要怎样执行,以及从什么时候开始执行。
比如,在关于睡觉时间的冲突中,全家人可能会讨论由谁来看时间以及报时;在整理房间的冲突中,可能需要探讨整洁程度的问题……
教育孩子,是父母最好的修行。很多时候,当面临亲子冲突时,需要成长的不仅是孩子,更应该是父母。父母只有做到真正的觉醒,才能够有效地化解亲子矛盾。
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