16岁男孩抽烟怎么教育

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  学会长大

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  现在抽烟人群的年龄不断变小，据调查，吸第一口烟的最小年龄居然在十岁左右，而一些高中生的烟龄居然有五到六年。那么孩子吸烟应该怎么教育呢，家长们知道吸烟对孩子的危害吗?

  16岁男孩抽烟怎么教育？

  1、重视但不能苛责

  孩子吸烟，家长要重视起来，不能当做一件小事来看待，但也不能责备孩子，或者打骂孩子，要告诉孩子吸烟的危害，小孩子还太小更不能吸烟。

  2、引导儿子充分意识到吸烟的危害

  爸妈应以平等、尊重的态度，引导儿子领悟吸烟带给自己和周围人群的危害，调动儿子戒烟的主观能动性，增强自身抵御能力，将他律变为自律，自觉远离香烟的危害。告诉儿子烟草中含有几百种有害物质，青少年各器官尚未发育成熟，容易吸收这些有毒物质，以致逐渐摧残身体，抽烟也会使身边的人健康受损。

  3、从根本上解除儿子对烟草的心理依赖

  改善家庭教育方式，关心儿子的心理动态、合理满足儿子渴望成熟的心理需求，通过大人对儿子的尊重来弥补儿子成人感的不满足、帮助儿子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教给儿子一些释放压力等心理保健的知识和方法，逐步摆脱对香烟的精神依赖。

  4、从行为上帮助儿子戒烟

  爸妈要有心理准备，戒烟不是一蹴而就的，需要一个过程，会反复。儿子只要有了戒烟的意识，就一定要多多鼓励。哪怕有一点儿进步，都要及时地肯定、鼓励，增强积极的新行为取代消极的旧行为的愉悦感和成就感。

  16岁男孩抽烟的危害：

  1、吸烟对肺部的损害

  吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

  2、吸烟对肝脏的损害

  吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

  3、吸烟对全身骨骼的损害

  尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

  99 2024-03-02 12:08:20