如何让中学生远离手机

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  学会长大

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  随着时代发展，孩子沉迷网络、迷恋游戏，早已不是新鲜事，这种情况大有愈演愈烈之势，让家长们忧心如焚，以至于每天和孩子斗智斗勇。中小学生自制力差，无法合理安排玩手机的时间，家长及时监督劝说，也引发了不少家庭矛盾。

  如何让中学生远离手机？

  1、转移兴趣，游刃有余，网络一旦上瘾，不可自拔时，老师在这里告诉大家一个戒网的窍门，那就是培养自己别的兴趣爱好。锻炼一下身体，打打球、画画等等，如果不行可以出去走一走，一切都是那么的美好。这样会让孩子发现网络其实也不怎么可爱了，那么孩子对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。

  2、如果孩子已经习惯玩手机了，那么父母就应该立即出来进行干涉，主要是要把握好度和手机内容的方向。作为孩子，意志力和自律能力都还比较差，这时就需要父母管理好孩子的手机，和孩子做一个具体的约定，比如每天玩半小时等，这个约定必须是孩子认可的，然后监督他执行。孩子要是执行不到位，没有履行承诺，可以直接惩罚孩子，一来警告他，二来借此机会树立规矩，培养孩子的契约精神。

  3、父母不应该把玩手机作为对孩子的奖励和外在学习动力，这样反而培养了孩子对手机的依赖，或者在孩子印象中形成将手机作为奖励这样的等价意识，这样其实无形中强化了手机在孩子心目中的地位，孩子内心会更对手机念念不忘，而且过度依赖。一旦没有手机鼓励，就不好好学习，这个是必须要非常注意的。

  4、要想让青春期的孩子少玩手机，让她感觉到你能理解他，你尊重他，跟他建立一个好的关系。做好这个铺垫以后啊，你再建议他玩一会儿玩手机，可以劳逸结合，别本末倒置。你只要别唠叨，适当提醒，别破坏你们的亲子关系，大多数的孩子还是会配合的。

  中学生玩手机的危害：

  1、频繁使用手机，损害身心健康

  现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

  2、违反校规校纪，影响教学秩序

  调查发现，学生一旦将手机带入学校，就会想方设法在教室、宿舍内偷偷使用，这样会严重影响听课质量和睡眠。有的学生甚至利用手机在网上直接搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

  3、随意结交朋友，严重影响学业

  手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

  99 2024-03-04 11:52:28