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解除孩子对烟草的心理依赖:改善家庭教育方式,营造民主、和谐的家庭氛围,关心孩子的心理动态、合理满足孩子渴望成熟的心理需求,通过大人对孩子的尊重来弥补孩子成人感的不满足、帮助孩子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。
青春期孩子抽烟怎么教育?
1、做好预防工作
在孩子尝试吸烟前,明确吸烟的危害和戒烟的困难,明令禁止并以身作则,不吸烟或戒烟,帮助孩子建立对吸烟的正确态度和意向,减少周围吸烟者和社会对孩子的影响。
2、建立良好的亲子关系
良好的亲子关系是避免孩子出现各种心理或行为问题的根源。父母在孩子的成长过程中,尤其是青春期,要多与孩子沟通交流,多关心、理解、支持,满足孩子的精神和情感需要,减少孩子因在家庭中得不到温暖而产生各种负面情绪。同时,引导孩子以健康的方式排解情绪、正确交友。
3、让孩子知道吸烟不是成熟男人的标志
男孩进入青春期后,最大的心理变化就是认为自己长大了,可以独当一面,所以他们经常借助抽烟来显示自己的能力。所以,父母应该要告诉孩子,男人成熟不成熟与会不会抽烟没有任何的关系,真正成长的标志体现在心态的成熟。
4、让孩子切身感受到吸烟的危害
父母可以通过书籍、视频的方式让孩子了解到香烟存在的危害,让孩子知道香烟含有大量的有害物质,对我们的呼吸器官造成的损害尤为严重,很多呼吸疾病都与吸烟有关。此外,家长还应该告诉孩子二手烟的危害,让孩子知道吸烟不仅对自己有害,还可能伤害到身边的人,从而提高孩子戒烟的积极性。
5、尽量改变周围吸烟的环境
青少年吸烟有很大原因来自于对香烟的好奇或者是周围环境的影响,因此,我们可以改变一下孩子的周围环境。首先,家长应该以身作则,尽量不在孩子面前抽烟,尤其是在封闭环境里,以免给孩子带来伤害。家长也可以与孩子一起戒烟,给孩子做好榜样,过一个健康的生活。
6、引导孩子在心理上产生主动戒烟的意愿
要让孩子明白,成长是一个过程,并不是吸烟就标志着孩子成熟成年的标志,很多的大人并不吸烟。而且真正的成熟更不是通过吸烟来体现的,成熟的人体现在心智的健全和通达。家长应该耐心的劝导孩子,让孩子从内心里产生强烈的戒烟意愿,调动孩子戒烟的积极性。
7、让孩子把精力集中在学习上
孩子染上吸烟的不良习惯,在学习上很明显就会出现注意力不集中,不能专注精神去学习。要让孩子明白,在学生时代,最重要的事情就是去学习,不应该为别的事情而分心。
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