孩子读书不专心

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  学会长大

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  孩子读书学习不专心是跟孩子的注意力有关。孩子注意力不集中是很多家长十分头疼的问题，因为这直接影响到孩子的学习。注意力是学习的前提和基础，所以家长们当发现孩子做事情时出现不专心的情况，一定要引起重视。

  孩子读书不专心怎么办？

  1、首先要向他讲清道理，要让他懂得：做任何事情都不能三心二意，否则什么事也做不成。

  2、要给压力。有的孩子在学习时坐不住，看书，写作业时经常思想开小差，不是东张西望，就是翻这翻那，或者做小动作，这方面他们往往活泼灵巧，思维敏捷，情感表现明显，可对学习却采取无所谓的态度。因此，对他们一定要给压力。

  凡学校、家庭布置的作业，不论在平时或假期，一律规定他完成作业的时间。只要家长在家，就尽量在他做作业的桌前坐下，督促孩子专心做作业、按时完成作业。还应坚持每天检查他的课堂作业和询问在校学习情况，让他感到有压力。

  3、要创造好的环境。孩子学习时，不要有任何干扰，如说话、看电视等，更不要叫孩子做这做那。最后，家长要以身作则，办事要专心，不可马虎草率，否则对孩子会产生潜移默化的影响。

  4、排除干扰。家庭的干扰是多方面的。如邻居、长辈们往往会因为琐事打扰而促使孩子“分心”。为了尽量避免和克服干扰，家庭内，尤其是孩子学习的房间内，正前方不要过多装饰，周围要尽量保持安静。

  5、引发趣味。在辅导孩子学习时，形式要多样，而且要生动活泼。如一起争论，共同质疑，诱发思考，开展竞赛，不断激励。家长的语调应富于变化，具有幽默感，使学习气氛充满情趣，这样就能促使孩子集中精力，潜心学习。

  6、明确任务。在辅导孩子学习前，家长应明确地向孩子宣布今天的学习任务。让孩子一开始学习就明确目的，心中有了目标，就使孩子自觉地为达到目标、完成任务而努力地学习。

  7、劳逸结合。对于孩子的学习，做家长的要辅导，要过问，但切忌包办代替，加码再加码。学校布置了作业，家长再增加作业，这样布置的作业过多，就必然影响孩子的睡眠。

  孩子不能休息好，就容易产生疲劳而“分心”。另外，家长还要引导孩子加强身体锻炼，孩子身体强健，学习时才能较持久地集中注意力。

  8、培养意志。俗话说：“意志是愿望的脊柱骨，困难是意志的试金石”。在辅导孩子学习时，要培养孩子的毅力和自制力。使孩子不怕艰苦，勇于克服困难，有勇敢、坚定、自强等良好的作风和必胜的信念。

  在辅导孩子学习时，要根据孩子的特点，不断地对孩子提出要求，并及时检查，督促、表扬、批评，提出新的要求。这样才能使孩子有始有终、顽强不懈地完成学习任务。

  9、户外运动也有助于训练专注力：孩子必须适度释放身体能量，大脑得到的血液才会更多，专注力不足的孩子。

  很多是因为动得不够多，才会静不下来，建议家长可以先带著孩子出外稍微运动，再让孩子回到室内进行读书、画画等静态活动，也可以进一步陪养孩子对运动的兴趣。

  99 2024-03-15 14:33:58