在孩子面前控制不住情绪怎么办

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  学会长大

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  孩子会从小缺少安全感，孩子会长大会和父母一样处理问题，情绪化，孩子的安全感来源于父母，孩子的情绪，总会跟随父母的情绪而变化。父母的情绪对孩子影响特别大，都说孩子是父母复印件，所以父母无论如何在孩子面前收敛情绪。

  在孩子面前控制不住情绪怎么办？

  1、心理暗示

  在内心中对自己说，这件事没什么大不了，不需要发脾气，有教训、有改正就好。

  2、暂时回避

  如果脾气比较暴躁的人士，建议暂时回避，等到情绪冷静下来再与孩子进行沟通。

  3、学会倾听

  除了沟通、表达自己的想法的同时，家长们还要学会倾听孩子的想法。多了解孩子在想些什么，去正确引导他们。

  情绪失控对孩子的影响：

  1、缺乏安全感

  家长给孩子充足的爱是孩子安全感的来源，若是他们一犯错，家长就非打则骂，有时候还会失控，这对他们来说，父母的情绪像是颗炸弹，说不定什么时候就会炸裂。长期在这种环境下，他们容易变得异常敏感，感受不到一点安全感。

  2、性格叛逆

  家长经常情绪失控，孩子一旦犯错就开始爆发，这会让他们逐渐开始惧怕家长，不愿意跟大人进行交流，亲子关系将越来越疏远。在他们逐渐长大后，家长的这种行为会让孩子觉得伤害到他们的自尊心，这时就会引发逆反心理，跟父母对着干。

  而且这种伤害往往等到青春期之后会被彻底引爆，因为这时期的孩子本身就容易敏感冲动，而且自尊心极强，父母态度过于激烈，只会换来更为彻底的反抗。

  3、三观扭曲

  如果说父母是原件，那么孩子就是父母的复印件，其一言一行都可能被孩子所模仿，如果父母经常情绪失控，小孩在这种环境下长大，将来也可能语言和行为过激，且三观开始扭曲，认为所有的事情都可以用暴力来解决，这容易阻碍个人的发展。

  4、效仿父母行为

  父母在在孩子面前总是情绪失控，孩子也会跟着效仿。一旦遇到事情，孩子也会用情绪失控的方式来表达自己的心情。这种方式会让父母非常难管理自己的孩子，也会让孩子管理不了自己的情绪，在以后成长的道路上会产生不良的影响。

  5、孩子容易暴躁

  情绪管理是每一个人的必修课，父母如果管理不好自己的情绪，在孩子面前总是情绪失控。孩子在成长的过程中会变得容易暴躁，遇上令自己不满事情，会选择用暴躁甚至是暴力的方式来表达情绪。

  99 2024-03-16 11:21:06