怎么与青春期叛逆孩子沟通

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  学会长大

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  青春期的孩子有各种问题，容易出现各种矛盾冲突，跟自己的父母有时也可能会大呼小叫。这时不能过分的苛责，甚至总跟孩子过不去、反反复复唠叨，容易把孩子推向矛盾的另一边。应该多一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪孩子出去逛街，每天晚上一起散步，或者陪伴孩子读书等等，这些陪伴的活动都可以增进亲子关系，亲子关系好了，一些问题都会迎刃而解。

  怎么与青春期叛逆孩子沟通？

  1、避免长篇大论的说教。

  家长在教育的过程中，喜欢将自身的价值观和想法传授甚至强压给孩子，希望孩子能够按照自己的想法行事，但是这样生硬、机械的教育方式却很容易激起孩子的抵触心理。因此家长在教育孩子的时候要懂得控制好自己的情绪，掌握批评的技巧，在沟通问题的时候，要尽可能的具体化，就事论事，避免长篇大论的说教，尤其不能翻旧账，或是对孩子发出过多的指令和批评。

  2、学会耐心倾听。

  细心的家长会引导孩子说出内心的感受，而粗心的家长只会敷衍孩子，没有深层次的去分析孩子的内心，让孩子也有不想表述的欲望。

  3、一边倾听，一边反思。

  通常我们会忽略孩子话中的深层含义。花点时间来让你们之间的沟通更清晰，对孩子的问题进行反馈，或者在回答之前试着先理解孩子的话，这将有助于确保你正确地理解孩子想要表达的内容。

  4、避免掉入情绪的陷阱。

  孩子们很容易影响父母的情绪。在整个交流过程中保持冷静，以避免被影响。无论你的孩子在说些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，而不是那些可能会带来麻烦的言语攻击。

  5、警惕权力游戏。

  孩子之所以能够影响我们的情绪，是因为我们察觉到他们试图对自己的生活施加一点权力或控制，这可能会激发父母用自己的权力游戏来回应。带着主观判断和威胁的情绪去解决孩子的问题，就是父母在与青少年交流时参与权力游戏的例子。

  6、协助孩子解决问题。

  有的时候孩子向父母提出疑问是希望父母能够给他们解决问题，而不是等着父母的批评或者直接忽视，父母协助孩子解决问题，能更快获得孩子的信任。

  7、给孩子自由和权力。

  选择是孩子的权利。遇到与孩子相关的事情时要和孩子商量，千万不要代替孩子做决定。其次，父母应给孩子宽松、自由的发展空间。要经常和孩子讨论对各种事情的看法，肯定孩子的努力。最后，父母不要在孩子面前扮演全能角色。对于青春期的孩子，教育的首要原则就是理解和尊重。

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