如何陪伴青春期的孩子

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  学会长大

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  可以给孩子讲讲自己青春期的事情，拉近和孩子的距离，让孩子对自己的变化有正确的认识。也可以进行适当的性教育，有利于孩子平稳度过青春期，改变亲子紧张关系，告别焦虑。

  如何陪伴青春期的孩子？

  1、尊重孩子

  当孩子进入青春期之后，尤其是在高中阶段进入第二次青春期时，孩子对自己和外界又有新的认知，在他们的内心是极其渴望得到家长的尊重和认可，希望自己被当做大人看待。

  2、做会沟通的家长

  沟通是需要技巧的，会沟通的家长会拉近孩子和家长的距离，不会沟通的家长会把孩子原本就紧闭的心灵之窗，关闭得更加紧。作为家长，我们不仅要给予孩子尊重和空间，更要注意沟通的方式，更不用使用高高在上的语气去质问和呵令孩子，而是应该用舒缓，营造一种轻松、愉悦的沟通氛围，而是让孩子有一种压迫感，从内心里抗拒沟通。

  3、允许孩子失望时发泄情绪

  当孩子发泄情绪时，家长要给孩子时间和空间，释放自己。同时告诉孩子，父母永远爱你，你遇到的困境大多数人都会遇到，也只是暂时的。青春期是人生的特殊阶段，而你是独一无二的，要好好爱自己，珍惜自己。家长要学会对孩子表达爱，并关注孩子的优点，及时给予肯定和鼓励。

  4、给孩子自由的空间

  孩子进入青春期之后，内心是极其渴望自由和独立的，作为父母应该给予孩子一定的空间，让孩子有自己的秘密和隐私，不要凡事都要打破砂锅问到底，凡事都要听我的。更不能偷偷地去翻看孩子的日记、手机里的聊天记录等，这样不仅解决不了问题，反而把矛盾更加激化。

  5、让青少年主导对话

  让他们多讲，这不仅能使他们能够将对话引向他们有兴趣的方向，更能训练他们的表达能力。一个出色的聆听者，可以让青少年释放他们的想法，用适当的评论和提出问题来回应他们，并鼓励他们详细说明。父母应该每天在孩子看起来特别健谈的时候进行至少15到30分钟的谈话，或许是在放学后、车子上、餐桌上或睡前等，都是很好的机会。

  6、注重言传身教，家长做好自己

  如果你曾用打骂的方式对待孩子，那就不要怨怪长大的他们对你大吼大叫；如果你不曾耐心地听孩子说话，那就不要怨怪长大的他们对你不理不睬；如果你整天沉迷手机刷屏、不求上进，那就没资格对孩子要求好好学习，天天向上。

  7、共同度过一些时光

  共度美好时光是建立“牢固纽带”的好方法，当长大之后，生活变得忙碌起来，学校疯狂的学习日程安排，容易让许多青少年感到被遗忘和孤立。从繁忙的日程中抽出时间一起出去玩会让青少年感受到被重视。一个简单的行程，像是出游、吃冰淇淋或看电影，就会让青少年的世界变得很不同。

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