如何改掉孩子的暴躁脾气

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  学会长大

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  脾气暴躁，有很多危害。既损害自己的身体健康，又妨害和别人友好的相处。大多数犯罪都是由于情绪极端不稳定，具有攻击性而造成的。性脾气不好的孩子，将来的路会越走越窄，且荆棘重重。这都是脾气暴躁惹的祸。

  如何改掉孩子的暴躁脾气？

  1. 了解孩子的人格特点

  孩子本身的特质会有不同，决定了孩子的人格有其自己的特点。每个孩子都是独一无二的，就像我们找不到两片一模一样的树叶，孩子的性格也是如此。作为父母，先客观的评价孩子的天生气质，接纳他，不否定不贴标签。

  2. 对孩子的暴躁行为不再强化，也就是不过多关注他的暴躁行为

  虽然先天气质有其特点，但孩子的行为还是可以慢慢塑造的，一些不良行为可以通过后天的训练来改变。这里要说“强化”在塑造孩子行为的过程中起到非常重要的作用。给孩子的关注、奖励、激励等行为其实都是对孩子行为方式的强化，强化带来的后果就是其行为结果的量变。

  3. 耐心倾听

  孩子发脾气时，家长需保持情绪冷静，不要一来就强行制止、训斥、指责或劝慰，应耐心地倾听，注意孩子的语言诉求和身体语言的表达。

  4. 认同情绪表达

  发脾气是一种情绪发泄，家长不宜压制孩子的情绪表达，理解孩子闹情绪的原因，正确引导其合适的表达方式，如画画、打枕头或被子等柔软的物品。

  5. 寻找发脾气的原因

  待孩子情绪稳定后，家长应心平气和地去了解孩子的真实心理。

  6. 对症处理

  在明确孩子发脾气的原因后，对孩子正当、合理的需求，家长应主动、尽量满足，对不合理的要求，建议父母正确引导孩子，不可一味满足。

  7. 事后处理

  当孩子发脾气的次数减少时，家长应注意表扬和适当奖励，以促进其情绪管理。对于仍然发脾气的孩子，家长应指导其情绪表达和管理。

  8. 培养小孩做事的灵活性

  当小孩玩玩具、吃饭或穿衣服时都不要只“固定”一种方式、方法和模样，要从小尽量使其“多样化”，任其有挑选的余地。特别是当一种东西、食品、玩具不存在了，就应及时引导小孩转移到别的东西、食品、玩具上去，这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当小孩的兴趣增加了，对困难和问题的处理态度也灵活了，发脾气的习惯也就会随之减轻。脾气暴躁是性格问题，不是道德问题，所以，首先提醒孩子不要为此过于自责。所谓脾气暴躁，是指稍有不如意就会发脾气，甚至会大打出手。

  99 2024-03-22 15:08:15