男孩子抗压能力差怎么办

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  学会长大

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  经常看到有些父母对自家男孩说：“你是男孩，以后一定要有出息，为爸妈争光”、“男孩必须考个好大学才行”。孩子年纪还小，就给孩子施加了跟他年龄完全不符的压力。抗压能力差的孩子，在这时候很容易产生逆反，与父母对抗，甚至还会厌学。

  男孩子抗压能力差怎么办？

  1、允许孩子犯错误。

  告诉孩子失败很常见，要从中学习如何做得更好。比如说孩子没来得及做作业就让他交不上作业，让他知道这样做的后果，下次可能自己就主动做了。

  2、帮助孩子管理自己的情绪。

  情绪管理是抗压的关键。教给孩子任何情绪都是允许的，如在输球时感到气愤，但情绪过后要知道自己下面该怎么办。孩子对如何利用不同的情绪，得到自己想要的东西学得很快，家长也要利用这一点。你可以说“我能理解你现在为什么生气，我要是你的话输了球也会很生气，但重要的是计划一下下面怎么办”。

  3、树立独立意识，培养解决问题的能力。

  研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子决定和处理个人的事。只要不是坏事，就让他们自己拿主意，自己去做。培养良好的自主动手的好习惯，不要万事都靠父母。

  4、家长自己要演示什么是顽强的精神。

  孩子从家长的一举一动学习，所以家长要展示在自己不高兴或愤怒时如何控制自己的情绪，在失败时如何吸取教训从头再来。家长犯错误时也要及时承认。

  5、帮助孩子思考最坏的结果。

  目前遇到的事情，最糟糕的结果是什么？这个结果能不能承受？比如考试没考好，最坏的结果无非是班级里排名靠后，也许老师会严厉的批评，最最坏的结果也就是上不了好学校。但是要知道，人生的路还很长，即便进不了好学校，还有考研、找工作的路，这样的结果并非不能承受。如果的确结果不能承受，那么就帮助孩子把不能承受的原因和结果给写下来。

  6、培养孩子的乐观精神。

  家长可以试着培养孩子乐观的精神，让孩子从乐观的角度去解读事情。通过这种方式，能够让孩子从现实角度考虑问题，就事论事地解决问题，以一个相对积极乐观的态度去看待事情的发展，进一步提高孩子的抗压能力。

  7、表扬不能过度。

  许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，这样的孩子是无法经得住人生道路的上困难与挫折。

  99 2024-03-24 11:25:47