怎样帮助孩子建立自信

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  学会长大

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  孩子不自信并不可怕，可怕的是不能积极主动面对困难，面对问题，挑战自我，战胜自我。只要家长能够科学正确的引导和帮助，并能真正的在实践中尝试和锻炼，相信很快就会克服不自信的心理，变成一个阳光自信的孩子。

  怎样帮助孩子建立自信？

  1、父母的激励，是孩子自信心的催化剂

  关注孩子努力的过程，而非结果，并给予充分及时的激励，有助于培养孩子的成长型心智模式，更加愿意面对挑战。激励时可以拆解活动步骤，拆解每一个小进步，这样就能和孩子一起看到每一次小进步，而非陷入越紧张越担忧，越担忧越紧张的不良循环。

  2、教会孩子学会自我肯定，不用外求于他人

  比如说他得到小红花时候，别人夸奖孩子的时候，孩子的成绩有了一点进步的时候，我们可以引导孩子思考，什么样的行为被肯定了，引导她关注自己的感受，学习自我肯定，不用太在乎外界的评价和别人的眼光。

  3、发掘孩子的兴趣点，发挥孩子的特长

  每一个孩子都有自己的兴趣点，也都有自己比较特长的一个方面。要去关注和挖掘孩子这个兴趣点和特长，把它培养、放大，以此为基础来激发内在的自信心。比如，孩子篮球打的特别棒，那就让他在篮球方面尽情绽放自己的风采，从打篮球中找回自信，让自信迁移到学习生活的其他方面。

  4、引导孩子向害怕的事情挑战，向胆怯的方向前进

  如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

  如果孩子特别害怕参加集体性活动，就引导孩子大胆的，自信的，积极主动的去参加积极活动。做完之后，帮助孩子及时总结，让孩子能真切的感受到困难并没有想象中那么可怕。

  5、要多和孩子平等沟通

  孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

  6、 接纳自己

  让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子了解自己的性格，然后弄明白自己的短处和长处，最后让孩子适合什么，让孩子拥有成就感从而变得自信起来。

  99 2024-03-24 09:11:29