孩子沉迷手机家长怎么办

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  学会长大

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  如今，孩子沉迷手机已经不再是极个别的家庭教育问题，大部分父母对面临着处理孩子玩手机的问题。一部分父母缺乏耐心，看见孩子玩手机，就立马抢走手机，还会训斥孩子。这样处理问题反而会让孩子更不服气，甚至对抗父母。

  孩子沉迷手机家长怎么办？

  一、易疏不易堵。

  游戏也不是万恶不赦的，万事都是有利有弊。家长发现孩子游戏上瘾不要惊慌失措，更不要立刻执行游戏禁令。我们可以和孩子一起商量制定游戏时间，什么时候可以玩？玩多久？让孩子参与制定，尊重孩子的想法，可以让规则更加合理，易于被孩子接受。

  二、有耐心。

  孩子沉迷手机不是一天两天造成的，所以家长要有充分的思想准备，这是一件持之以恒的工作，需要有耐心，有策略，有方法。

  三、家长可以和孩子开展一些亲子活动。

  如手工制作、亲子阅读、饲养小动物、野外郊游等等。孩子沉浸在丰富多彩的活动中，获得了快乐和情感陪伴的满足感，就不会再沉迷手机无法自拔了。

  孩子沉迷手机的原因：

  1、社交需求

  现在的孩子几乎人人都有手机，交流的方式也从原来的当面交流变为用社交软件进行交流。比如说QQ，微信，微博等等。QQ空间，微信朋友圈已经成为了孩子分享自己生活日常和与朋友交流互动的主要平台。孩子在社交软件上拥有自己独立的社交圈子，这也是孩子大量使用手机的主要原因之一。

  2、手机充斥着很多具有新鲜感的事物

  大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

  3、娱乐与学习的差距

  现在物质条件的丰富，让学龄期的孩子除了学习就是娱乐，基本上不会安排其他事物，学习跟娱乐之间的差距在于，学习是个艰苦而漫长的过程，且不容易看到成效，不仅学习压力大竞争激烈，还经常因为学习被批评。但娱乐本身就是快乐放松的过程，周期短、容易获得满足感，毕竟孩子现在还不懂学习最后能带来什么，但这两方面一对比，就不难理解为什么孩子喜欢从手机上面找快乐了。

  孩子沉迷手机的危害：

  1、影响视力

  现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

  2、降低睡眠质量

  玩手机是会过度沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

  3、孩子会变得不爱思考

  电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。

  99 2024-01-01 16:22:15