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进入高三,孩子们的心理压力普遍比较大,我们家长可以在自己的能力范围之内,帮助自己的孩子适当的减轻学习的压力,对于正在备战高考的高三考生来讲,建立合理的目标设置能提升自信心水平,提升备战的动力,而不合理的目标设置会降低自信心水平,从而导致不战自败。
怎么引导高中孩子有目标?
1、从小目标开始
有多大的能力,就要做多大的事情,别只有考300分的实力,却给自己定下一个700分的目标,这并不现实,也不可能实现。同样的,也不能给自己定下低于实力的目标,因为太容易实现,对自己的提升并不大!
2、把握学习节奏
很多学生的学习节奏很混乱,喜欢跟着别人做。看见别人一天要做一张卷子,自己就暗自下决心,要多做一张,但是如果看见别人没有做卷子,自己也没有学习的打算。这样的学习节奏极容易被带偏,还容易受到其他人的影响。
3、每次考试后要反思成绩
家长应该鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标进行比较,这样才有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息:一方面,目标设置得是否合适,是否有必要进行修改;另一方面,对学生努力的程度进行评价,看是否达到了实现目标的要求。
4、擅用求助的孩子容易实现既定目标
有些孩子能在老师、家长、同学、玩伴的帮助之下摆脱这种困境,重新审视自己实现目标过程中存在的问题,继而重新设定目标,坚持从易到难不断去向目标发起挑战,一步一个台阶,不断向上攀登,最终他们成功了。
5、确立人生目标要符合实际
美国作家威廉福克纳说:“不要竭尽全力去和你的同僚竞争,你应该在乎的是你要比现在的你强。”当然,我们崇尚远大的人生目标,也敬佩有远大目标的人,但是我们在确定目标时 应该更理智。
6、实现目标要有迎接困难的思想准备
世上的事情,往往就是这样:事业未成,先尝苦果;壮志未酬,先遭失败。困难似乎常常与我们作对,而且奋斗的目标越高,困难也就越大。所以,不论是近期目标考上理想的大学,还是将来实现自己的长远目标,这是必经的过程。你们现在的积极备考,早起晚睡,并努力攻克一个个难题的过程,正是培养自己克服困难,开拓进取的品质,为了将来实现长远目标做必要的也是必须的准备过程。
7、提升孩子的学习兴趣
孩子贪玩不爱学习,与孩子身边的环境有很大的关系。如果周围的环境都是贪玩的孩子,自然会影响到孩子。备战高考,选择一个好的环境是很重要的。家庭的和睦温馨对孩子的学习都有很大的影响,如果夫妻和睦,感情很好,对孩子比较关心照顾,那孩子自然是比较懂事,相反,如果家庭环境不好,那孩子心情很糟糕又如何安心学习呢?
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