高中生厌学了家长怎么办

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  学会长大

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  其实，大多数家长对自家孩子的了解都不够深，发现孩子厌学，就盲目的判定孩子是因为贪玩、不懂事，忽略了孩子内心的真实需求。对于上高中的孩子来说，大多数其实已经拥有控制自己的能力，如果家长对孩子的教育态度正确，孩子是能分配好学习时间，并积极主动去学习的。

  高中生厌学了家长怎么办？

  1、科学用脑、改变学习方法。

  对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性。

  2、提高应对挫折能力。

  现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找原因还是消极自怨自艾？没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年？

  3、重视孩子的闪光点。

  对发生不爱学习、厌学心情的孩子，作为家长，要时刻重视孩子的闪光点，及时进行表彰，满足这些孩子的自尊心。

  4、降低期望值。

  每个孩子的学习能力是不同的，而且每个孩子的擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜质可能在其它方面还没有挖掘出来。所以家长应该正确评价孩子，不能给孩子过高的期待值，否则非常容易给孩子造成过大的心理压力，这种高不可攀的压力会让孩子内心绝望和崩溃。

  5、多鼓励、激励孩子。

  作为家长，不可老是贬低孩子，在教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励，学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

  高中生厌学的原因有哪些？

  1、过重的学业负担与压力。

  校内、校外过重的学业负担，还有父母的过高期望和过度焦虑，都成为孩子厌学的重要成因。动机太强有时反而会降低当下的效率。

  2、家长期望值太高。

  当前的高中孩子的家长们无不望子成龙、望女成凤，对子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

  3、自我价值感受到威胁。

  学业胜任能力感是孩子自我价值感的重要来源，为维持学业胜任能力感，孩子会形成厌学、拒学、逃学等应对策略，也就是故意、主动地不努力，认为这样别人就不会怀疑自己的能力了。

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