快开学了不想上学怎么办

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  学会长大

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  开学在即，孩子不想上学，这很正常。作为家长，应该临近开学前生活习惯先先调整过来，那么在开学前几天也要注意调整作息，保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序。再有就是坐下来与孩子讨论学校对他们来说是多么的重要。要让孩子学会适应学校的生活，并让孩子知道这种适应能力也是一种生存能力。

  快开学了不想上学怎么办？

  1、提前适应新学期

  孩子们在新学期开学之前，可以提前适应新的学习环境和学习要求。家长可以逐渐适应孩子们的日常作息时间，让孩子们逐渐适应学校作息时间。同时，帮助孩子们提前预习和复习课程，提高对新学期的信心。

  2、积极面对学习压力

  学习压力是每个孩子都会面对的问题。家长和老师可以鼓励孩子们，让他们知道学习艰辛的过程是正常的。同时，帮助孩子们理解自己的优势和不足，找到解决问题的方法。这可以让孩子们在面对学习压力时更加自信和积极。

  3、恢复学习状态

  在解决孩子假期过于放松，开学前不想上学的问题时，父母一定要给孩子做好管理情绪的榜样。多一点陪伴，绝不是习惯性的指责和抱怨孩子。开学前一周，最重要的事是帮孩子收心，恢复入学后的规律作息状态。每个孩子都会有自己的生活规律，我们可以称之为“个性”。而规律作息可以修复身心，帮助孩子获得对生活的掌控感，有助于稳定情绪，让孩子专注于当下的生活。当孩子读书、练字时，父母要多做正向反馈，适时鼓励，同时给予具体化的指导，而不是泛泛而谈地指手画脚。

  4、建立良好的学习环境

  父母应该为孩子创造一个良好的学习环境，包括安静的学习空间、适宜的光线、合适的学习时间等。同时，父母也应该以身作则，成为孩子学习的榜样，引导孩子养成良好的学习习惯。

  快开学了不想上学的原因：

  1、自我管理能力较差，比如假期不能做有效的时间和学习管理，放任自己玩乐，快开学了才着急忙慌赶作业等，多见于受到家长溺爱的孩子

  2、抗压能力较差，面对压力、挑战，容易放弃、泄气，不愿迎难而上，“仗还没打，就缴械投降”

  3、缺乏自信，或许是父母期望高，总看不到孩子的优点，对他们充满负面评价，导致孩子自我评价低，经常躲避困难。返校适应不良症状越明显，越能反映孩子存在个性、行为习惯上的问题。

  4、作息时间不规律。假期中，许多学生晚睡晚起，玩手机等电子设备时间过长，作息时间严重不规律。重新调整作息时间并适应学校规律的生活往往会让他们觉得疲惫不堪。

  5、家庭因素。家长的期望值过高容易让学生产生心理压力。另一方面，寒假期间一些家长长时间陪伴在孩子身边，新学期孩子需要独立面对学业时，也可能出现不安感。

  快开学了不想上学的表现：

  1、不愿意提学校的事情

  开始回避家长闲聊时提到学校的相关话题，有不想上学了的想法。对学校和学习缺乏热情和动力，一说到学习的事就顾左右而言他。

  2、注意力无法集中

  烦躁和躁动不安，注意力和心思完全没在学习上，呈现出一种学不进去的状态。在学校上课表现不佳，回到家后写作业也没有耐心，明明不多却要磨蹭好久才能写完。

  3、痴迷于手机或游戏

  看手机、玩游戏时间剧增。不愿意出门、不愿意社交、不愿意学习，严重一点的已经不愿意和父母敞开心扉，只想把自己封闭在虚拟世界里。

  99 2024-01-09 15:59:55