如何教育自卑的孩子

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  学会长大

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  现代社会每个父母都非常关爱自己的孩子，希望自己的孩子可以自信活泼，可是往往由于家庭关系或环境、事件等等因素，有些孩子充满自卑心理，一般表现在不与别人沟通，见人不说话或不理别人。对于孩子的这种情况，家长要及时予以引导。

  如何教育自卑的孩子？

  1、家长首先要自我反省，深刻反思，因为孩子产生自卑心理最主要的土壤就是低水平的家庭教育和不良的家庭环境。家长要给孩子创造一个和谐、融洽、幸福、温馨的“小窝”，让他们在爱的沐浴下，重新找回阳光、灿烂的自我。

  2、在实践中培养孩子自信心。多给孩子安排他自己可以完成的任务，如摆碗、盛饭等，孩子做到的时候就表扬它，正确地认识到孩子的优点和缺点，给孩子安排一些切合实际的任务，发展孩子的各项能力。

  3、当孩子做了错事，或者失败了，或者表现不好时，家长不但要多鼓励孩子，夸奖孩子，最重要的一点，还要陪孩子一起，想办法、动脑筋，面对挫折和困难，手拉手、齐心协力战胜困难、打赢挫折，让孩子在父母强大的助力下，体会到成功的喜悦、胜利的滋味，重拾自信、找回乐观、向上的自我。

  4、告诉孩子相信自己的判断。自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

  5、降低追求法。不要给孩子设置过高的目标，以免孩子因为达不到而损伤自信心，产生自卑感。家长给孩子制订学习目标一定要详细、具体，让孩子通过一定的努力就可以达到。并且目标不要太大，最好分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、一星期都有目标可循，这样小而具体的目标更适合有自卑感的孩子完成，也更容易完成。

  6、给孩子属于自己的一个领地。给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

  7、鼓励孩子表演特长。当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

  8、教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多孩子不自信往往源于对自己相貌的不认可。

  自卑的孩子会有哪些表现？

  1、不爱社交。

  自卑的孩子，大多也都非常内向。这些孩子不管是在哪个集体中，都不太爱表达自己，很少言语，也不喜欢与人交往。因为这些孩子习惯了活在自己的“保护圈”中，他们很害怕面对新环境。

  2、经常情绪低落。

  孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，对很多事情都没有兴趣，干什么都提不起劲，喜欢自己一个人发呆，很有可能就是自卑感使然。

  3、总是用流泪来博同情。

  有的自卑孩子总是会流泪，不管他们做错了什么，在面对家长的时候，第一反应就是流泪，他们希望通过哭泣来换取大人的同情。而这正是因为他们敏感不安，才会想通过这种方式索求他人的爱。

  4、过分追求表扬，贬低、嫉妒他人。

  自卑的孩子尽管一直有“低人一等”的感觉，却往往过分追求表扬，希望以此来冲淡自己的自卑，为此，这类孩子甚至不惜采用弄虚作假、考试作弊等不恰当的方式方法。与此同时，他们常常贬低、嫉妒他人，即使亲近的朋友被表扬也会气得咬牙切齿，夜不能寐。

  孩子自卑的原因，家长要知道：

  1、家庭环境和家长教育方式不当。

  如果父母经常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者经常对孩子进行负面评价，孩子很容易形成负面心理。

  2、学校环境不好。

  学校中的同伴关系、竞争压力等也会对孩子的自信心产生影响。孩子可能因为被同学欺负、排挤或者在学业上遇到困难而失去自信。

  3、过度保护。

  有些家长过度保护孩子，不给予他们独立解决问题的机会，导致孩子缺乏自信。

  4、激励和支持的缺乏。

  缺乏激励和支持是另一个可能会降低孩子自信心的因素。如果孩子无法得到父母或老师的认可和激励，他们可能会认为自己做得不够好。

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