18岁孩子抽烟家长如何教育

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  学会长大

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  在青少年这个年龄阶段，他们的模仿能力或者是好奇心都是非常强烈的，可能受到周围的环境的影响，难免会沾染上吸烟的不良恶习，长期吸烟不但危害人的健康，而且对社会和身边的人都会产生影响。

  18岁孩子抽烟家长如何教育？

  1、要真实了解孩子抽烟的原因

  为什么抽烟、抽烟多长时间了、有没有烟瘾、以及最近的学习状态和心里状态，是不是遇上什么烦心事了，或者学习上遇到什么难题以及学业压力过大，以及是否谈恋爱，和朋友同学之间出现什么问题啦等等，任何事情都有一个缘由，要接触孩子抽烟的问题还得从根源上了解原因，知己知彼方能百战不殆。

  2、摆正孩子"吸烟就是成熟"的错误想法

  认知上，摆正孩子"吸烟就是成熟"的错误想法，通过健康途径认可孩子的成长。言行上尊重孩子、平等对待孩子。不要在言辞上有轻视孩子的词汇出现，比如"你一个小孩子懂什么"、"乖乖听话"。遇事与孩子平等协商，多问问孩子"你怎么看"。行为上让孩子独立、成熟起来，比如衣物一定要交给孩子自行整理，孩子的事交给他自己做主。通过这些途径认可孩子的成长，同时也满足孩子渴望被认同感。

  3、从行为上，帮助孩子戒烟

  家长要有心理准备，戒烟不是一蹴而就的，有一个过程，甚至还有反复现象。孩子只要有了戒烟的意识，就一定要多多鼓励。同时，家长还可以和学校，老师取得联系。老师通过做实验，课堂讨论，吸烟危害图片展，出黑板报让学生收集香烟危害的知识等等趣味性的活动，进一步地加强孩子戒烟的意识和决心。

  4、家长以身作则

  许多家长自己本身就会抽烟，一定要以身作则戒烟从自己开始，就算戒不掉也不能当着孩子的面抽烟，要做一个好榜样。

  5、和孩子沟通

  当你发现孩子吸烟时，既不要发火，也不要视若无睹。首先应持心平气和的态度来和孩子交谈，让他们充分认识吸烟的危害，不要打骂，指责或粗暴训斥，而要用爱心、耐心、关心的态度对待他们，使他们自觉地抵制烟草。其次，应分析使青少年吸烟的直接原因，对症下药。例如由于学习紧张引起，应从改进学习方法，掌握学习规律，培养学习兴趣，拓展知识领域方面着手。

  6、从根本上，解除孩子对烟草的心理依赖

  改善家庭教育方式，营造民主、和谐的家庭氛围，关心孩子的心理动态、合理满足孩子渴望成熟的心理需求，通过大人对孩子的尊重来弥补孩子成人感的不满足、帮助孩子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。教给孩子一些释放压力等心理保健的知识和方法，逐步摆脱对香烟的精神依赖。

  7、食物替代、兴趣转移

  给孩子准备一些喜欢的零食、水果，当孩子想要抽烟的时候让孩子用这些食物代替想抽烟的抽动。或者是培养孩子一些其他兴趣爱好，比如想抽烟的时候就去弹琴、画画等等来转移想抽烟的想法。

  99 2024-03-29 09:22:41