如何培养孩子自律的好习惯

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  学会长大

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  每个人都希望自己的孩子将来能有所作为。在孩子还小的时候就严加管教，强加给孩子家长认为好的教育模式，让孩子的童年失去本该有的乐趣。作为家长应该要考虑到的孩子的接受能力，要科学合理的督促孩子养成自律学习成长的好习惯。

  如何培养孩子自律的好习惯？

  1、父母先要自查，家庭环境当中的各种习惯

  每一个家庭成员，在其长期的生活过程中，都有许多的习惯。只不过，有些是正能量的，有些却是负能量的。

  为了孩子的健康成长，父母就要去梳理、总结这些生活习惯。去除耗时、费力、低能等的坏习惯，保留积极、向上、乐观等的习惯。

  2、支持孩子养成好习惯来实现目标

  当父母帮助孩子确立了清晰的学习目标后，就要鼓励孩子以一种持续的努力来去实现它。一步一个脚印，一个进步一个支持。

  慢慢的，孩子就找到了前进的动力、努力的方法和自我的信心；也慢慢的，孩子就有了学习的规律，懂得了自我的要求。这些，就是自律好习惯的逐步养成。

  3、父母言传身教

  父母的言行举止对孩子的培养自律习惯有着关键作用。想要孩子自律，首先我们的父母要起到正确的榜样示范作用，家长做事本身就有自律性，孩子耳濡目染，也会形成自己的自律意识，自律可以通过言传身教传递给孩子。

  俗话说：与其喊破嗓子，不如做出样子。很多大人都做不到自律，一到家就躺床上刷手机、熬夜打游戏，在这种状态下怎么能要求孩子自律呢。况且，这种自我要求和自律对孩子来说，难度也非常大，父母在要求孩子的同时，轻易地放弃了对自己的标准，只准州官放火，不许百姓点灯，只用打骂和说理的方式是起不到好的效果的。

  4、激发孩子的内在驱动力，才能让自律成为一种习惯

  如果家长去控制指导孩子，孩子会天然有一种要反抗的弹力，特别是威逼利诱让孩子做一些事情，当你不在的时候，孩子会更加的放纵自己。人如果没有长久的内在驱动力，很难把一件事情坚持很久，自律能力的培养也是如此。

  孩子对想做的事情有一种强烈的兴趣，这种兴趣就是让孩子去拓展内在驱动力的一个契机，当孩子因为感受到热情去做一件事的时候，他就自然能持之以恒的坚持下去。让孩子有机会自己做计划，自己选择，自己监督自己，在内在驱动力的驱使下，孩子就锻炼到了广义的自律能力。

  5、倾听孩子的声音

  当孩子在做出什么让家长不满意的事情的时候，请家长耐下心来，尝试用疑问句的方式，从孩子的行为入手，一步步去猜测孩子真正的感受和需要，了解孩子真实的想法。或许孩子有着自己独特的想法，只是与家长的想法不同而已，但那并不代表就是错的。家长不要用自己的观点去判断孩子。

  孩子毕竟是孩子，思想、经验等方面远不如家长成熟，所以家长要转变思路，不要想着让孩子能够和你和平交流，而是要想着，你如何能够去和孩子和平交流。孩子不能控制自己的思想和行为，但是做未成年人的我们，应该有能力去尽可能地控制自己的思想和行为，已达到和孩子能产生共情的情况。

  6、不要即时满足孩子的需求

  缺乏自律能力的孩子，一般自控能力也较差，无法抵御外界的诱惑。要有意识地训练孩子学会等待，不要即时满足他们的要求。让孩子明白实现他们的愿望要学会等待。

  99 2024-03-29 16:01:10