20岁孩子沉迷网络游戏怎么办

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  学会长大

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  20岁的孩子，还年轻。他没有经历一些事情，也就不明白父母苦心。一时间没人管，孩子就很放肆，这个年龄沉迷游戏真的很正常，作为父母思想工作很重要，多和孩子去沟通，去了解他，尽量别产生代沟，这样有什么事情孩子也愿意和你说。

  20岁孩子沉迷网络游戏怎么办？

  1、了解孩子沉迷游戏原因

  很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

  2、积极引导

  一旦家长发现孩子沉迷于网络游戏，应及时向孩子指出，网络游戏本身确实有其优势，比如提高孩子的大脑、手的能力，可以提高孩子的反应速度。并应指出迷恋网络游戏的严重危害。要告诉孩子，玩网络游戏必须适度，适度，不要玩太多，玩上瘾，以免影响学习，影响工作和休息。这样一来，除了学习的影响外，由于网吧多，社会游手好闲，孩子的识别能力差，意志薄弱，经常与他们接触，容易受到不良影响，误入歧途，也容易被敲诈、敲诈。

  3、转移孩子注意力

  当孩子沉迷于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需要家长的监督和教育。家长应该通过设定一定的时间或每天上网时间来控制孩子的上网时间，并禁止孩子在其余时间上网。在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如看书、运动、音乐等。丰富孩子的心理世界，用一颗饱满的心，抵制网络世界的诱惑，理性上网，不要被网络世界所包围。

  4、理解孩子为何沉迷网络

  有时候，孩子出现了沉迷网络、偷偷充值等行为时，家长会认为是孩子“学坏了”、“不懂事”、“该教训了”，但这样的认知往往会让孩子产生逆反心理，在受到严厉的指责后，孩子反而更容易依赖网络、从光明正大变成偷偷上网，甚至引发别的问题，影响亲子关系。

  20岁孩子沉迷网络游戏的危害：

  1、影响学业或工作

  很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。

  2、影响心理

  经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。

  3、不能面对现实

  会产生情绪低落、遇事悲观、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

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