八岁孩子上课不专心怎么办

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  学会长大

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  通常有老师跟父母说，孩子上课注意力不集中，总喜欢做些小动作，让家长和老师比较头疼。造成孩子注意力不集中有哪些原因呢？家长该怎么办才能帮助孩子改掉这些坏毛病呢？

  八岁孩子上课不专心怎么办？

  1、定时、定量地学习

  在学习过程中，先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

  2、培养孩子的兴趣

  孩子不能长时间保持专注，一是对学习不感兴趣，二是不善于保持注意力，三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

  3、将任务分解为碎片

  如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

  4、不打断，让孩子能够完成表述自我

  说话对于孩子来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察，大脑思考，语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

  8岁孩子上课不专心的原因：

  1、不喜欢的课就不听

  我有我的兴趣，一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生孩子的注意力更是无法放到听课上面来。

  2、学生自制力不强

  学生由于年龄小，还没有较强的自制力。他的学习目的不是很明确，学习态度不是很端正，加上天性好动，所以上课有小动作，东张西望难以避免。一旦他大点，懂事一点，爱学一点，自制力变强一点，他上课走神的毛病会逐渐好转的。

  3、不良的教育模式

  这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使患儿的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。另外一些老师不考虑儿童的心理承受能力，不根据儿童的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致儿童上课走神的一个重要原因。

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