高三孩子脾气暴躁易怒怎么办

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  学会长大

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  每个人都需要有一个发泄的渠道，发脾气也是排泄不良情绪的好途径。家长要理解包容孩子，高三学习的孩子枯燥乏味压力太大，暴躁是孩子发泄的唯一途径，家长和学校就需要正确引导，给孩子以抚慰和心理疏导。

  高三孩子脾气暴躁易怒怎么办？

  1、少唠叨，多倾听

  孩子进入高三，一生中重要的学习阶段，但也是青春期的爆发期，作为家长不要仅仅揪着孩子的学习成绩、学业目标，更要从青春期孩子的角度与他相处，首先就是“闭上嘴”遇到某个事情，多听听孩子的看法，做个好听众，点头永远比反驳有效！唠叨多了不仅无效，你说的任何话在他面前都成了多余；倾听不仅仅听出了孩子的心声！也听出来了和谐关系！也听出来了你对孩子的默默支持！

  2、父母一定要注意和孩子沟通的方式

  高中的孩子大多压力较大，他们肩负着父母、老师、亲朋好友的期望，父母不能因为孩子偶尔一次的考试失误，不分青红皂白的破口大骂，同时，还贬低自家孩子，让孩子的自尊心受到严重的伤害。这时候，父母可以用朋友的身份和孩子沟通，分析原因，找到不足，并一起确立新的目标。

  3、家长降低自己的期望值

  孩子进入高三家长要做的就是缓解孩子压力带来的情绪，降低期望，家长结合自家孩子的学习能力，学习成绩，给予合理的定位，自己做到心里有数，不必渴求太多，只要孩子一直努力，自己无悔，家长要学会接受。

  4、减轻孩子的压力

  父母需要做到让孩子适时的释放压力，可以出去玩玩。同时，父母要缩短和孩子的距离，让孩子养成向自己倾诉的习惯。很多事情向别人倾诉了之后，自己压力小多了。慢慢地，暴躁的脾气应该有所缓解，不过，这是一个长期的过程，父母要有足够的耐心。

  5、及时疏导孩子情绪

  如果孩子回家脾气暴躁，有可能就是学习压力大导致的，家长一定要多和孩子沟通交流，开导孩子不要紧张，要学会释放压力，同时家长注意不要一味的批评孩子，打击孩子，这个时候多鼓励孩子，慢慢的孩子会知道自己平息情绪，恢复正常状态。

  6、学习要有张有弛，不要过度紧张

  学习时精神要高度集中，休息时要学会好好放松，该学习时学习，该放松时放松，休息是为了学习时精力充沛。所以，学习和休息两不误，是高三学生要注意的一个问题。

  7、父母要用尊重的方式与孩子沟通

  用一种孩子能接受的方式去表达自己的看法。与孩子沟通并不是说教，不是单向的，而是双向的。因此，首先要考虑到孩子是否愿意接受。因为父母们在与孩子沟通时，往往容易把自己放在一个高高在上的位置，用居高临下的口吻去对孩子说话，造成孩子排斥的心理。

  99 2024-04-02 13:50:23