怎样教育脾气暴躁的孩子

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  学会长大

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  很多家长在面临自己孩子发脾气的时候，总会认为孩子是故意这样做在挑战自己，有很多家长对此使用严厉的手段，给孩子加以惩罚。然而，其实孩子本性都是单纯善良的，只不过自己控制情绪的能力不足，需要父母不断地进行引导和帮助。

  怎样教育脾气暴躁的孩子？

  1、适当沟通，教会孩子正确发泄情绪

  当孩子发完脾气后，等孩子冷静下来时，父母可以跟孩子进行沟通，了解孩子因为什么事情而发脾气。

  如果孩子只是情绪不佳，发脾气只是为了发泄情绪时，父母可以教孩子正确发泄情绪的方法。比如：可以用写作的方式，把不良情绪写出来、也可以通过画画、跳舞、弹琴等方式，发泄自己不良的情绪。

  2、让孩子认识发脾气的危害

  告诉孩子:发脾气会伤害友情。首先在与别人的交往过程中,动不动就发脾气,往往容易伤害对方的自尊心,有时还会引起对方发牌气,结果不但问题得不到解决,还常伤了彼此之间的和气。其次,对别人发脾气,是对别人的不尊重,那么必然就得不到别人的尊重,而且,还会遭到他人的轻视。再次,暴躁会伤害自己的身体,医学心理学认为,性格暴躁,常常会损伤肝脏,妨碍人的学习和工作。

  3、帮助孩子学会自我控制

  让孩子时刻铭记:当感到自己要发脾气时,可反复默念“不要发火”。也可迅速离开现场,去干别的事情,或干脆去找别的人谈谈心,散散步。等气头”过后,返回现场,发脾气的外部条件已不复存在,理理智也占了上风,就可进行有效的克制了。

  4、转移情绪

  父母可以通过一些方法来转移孩子的注意力，平复他的情绪，比如当孩子想要发脾气的时候，让他在心里默念数字，从一到十，如果这个时候他还是很想发脾气的话，可以接着往下数，直到情绪平复为止，或者教授孩子唱歌，画画等温和的方式，让孩子发泄他的情绪，在想要发脾气时，转移注意力。

  有些孩子经常发脾气的时候，会在地里用树枝画土地，经常画着画着就不暴躁了，然后又跟没事人一样去玩耍了。这也是一种情绪转移的方式。

  5、拓宽孩子的心理容量

  家长要教育孩子,做人应当有“雅量”,即容人之量。心理容量大的人,能尊重理解别人,承受刺激的能量也大,对外界刺激能够“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”。而心理容量小的人,则承受的刺激量也小,往往会为一点鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。

  6、建立契约

  孩子总是发脾气，难免会让身边的人没有安全感，因此，应该要学会合理控制自己的情绪。让孩子懂得经常发脾气是不对的，总是难以控制自己的脾气，那么可以和孩子建立契约，如果违反了规矩，要接受惩罚。通过契约精神，约束孩子的行为，让孩子懂得遵守规则，做一个情绪稳定的人。

  99 2024-04-06 14:42:28