如何让孩子不自卑

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  学会长大

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  自卑几乎所有的孩子都有。适当的自卑有助于孩子的成长，但是过度的自卑会让他们对自身缺乏信心，什么都不敢尝试，这对他们是很不好的。一个孩子自卑性格的形成往往源于生理上的因与成长过程中父母的教养方式，比如：父母经常性的贬低孩子；成长经历了一些事件。家长要根据孩子自卑的原因采取相应的解决办法。

  如何让孩子不自卑？

  1、父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

  2、教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。

  3、暗示孩子不一般。经常用暗示的方法，使孩子相信自己是个特殊人物，将来必定有出息。这样能使孩子经常保持良好的自我感觉，而且对自己也会有较严格的要求。

  4、让孩子多做力所能及的事情。自己把鞋穿好、把电视关上、把杯子递给爸爸、帮妈妈把门打开……日常生活中把一些小事交给孩子，鼓励他独立完成，常常会使孩子信心倍增。自信源于能力，要让孩子确信自己有能力做好事情。

  5、培养他特别的爱好。试着让孩子接触各种各样的活动，当他发现真的很喜欢的东西时，给予他鼓励，让他坚持下去。如果孩子在某个领域有激情、有优势、有自豪感，那么他在生活的其他领域会更容易获得自信。你也可以鼓励孩子运用他在某方面的优势，更快地融入集体。比如，孩子喜欢唱歌，而班里其他人喜欢踢球，你可以鼓励他学一些有关足球的歌曲，能让他在班里更受欢迎，从而更自信。

  6、给他一个属于自己的空间。有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

  7、支持孩子的梦想。向孩子提供书籍和材料，支持他干自己喜欢做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

  孩子自卑的原因，家长要明确：

  1、总被打击。

  孩子都希望得到家长的认可，但很多家长的孩子的成长过程中，总是打击着孩子，贬低着孩子，甚至把孩子说得一无是处。由于孩子总是被打击，孩子的自信心也会得到影响。他会因为家长的打击，慢慢变得自卑。

  2、父母脾气暴躁。

  我们都知道父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是非常大的。脾气暴躁的父母，经常吼叫会使得孩子安全感严重缺失，变得胆小、内向、不自信。父母在冲孩子吼叫时，你的语音、语调传达出的信息会给孩子多种暗示和多种不对称的理解，父母的善意往往会被孩子理解成是对自己的抛弃，不信任和幼小自尊心的伤害。

  3、喜欢拿孩子作比较。

  每个孩子的优秀程度不同，擅长的领域也不一样，可有些家长偏偏喜欢拿孩子的短板来说事，“你看你阿姨家的孩子，成绩那么好，再看看你这次考的什么？快跟人家学学吧！”大部分孩子都听过类似这样的话。其实每个孩子都有自己的长处，如果家长不能发现孩子的优势，而是只盯着短处并且经常拿来和他人对比，时间长了孩子自然就会开始否定自己，变得越来越不自信。

  4、父母期待值太高。

  有很多家长都想孩子成为特别优秀的人，并且总是拿一些优秀的人去和孩子比较，想要让孩子向这些优秀的人看齐，这样的家长是很普遍的，也会对孩子造成很大的压力，因为这些优秀的人成功并不是偶然，孩子们可能是努力很久，也比不上的，这会让孩子发自内心的觉得自己不如别人，慢慢的内心就会变得自卑起来。

  孩子自卑会有哪些表现？

  1、依恋老师父母。

  用较长的时间才可以适应新的环境，对日常生活中的一些变化感到不安，烦恼，适应新环境的能力差、惧怕陌生人。

  2、没有主见，别人说什么就是什么。

  有的孩子，不管是对父母还是对同学，总是言听计从，别人说什么都是对的，没有自己的主见。孩子对别人的要求从来不会拒绝，甚至面对不合理的要求也是一味退让。这样的孩子，显得腼腆懦弱，在学校很可能常常会被别的同学欺凌捉弄。

  3、不愿意见生人，害怕社交。

  自卑的孩子往往性格比较内向，他们害怕在社交中被拒绝、被排斥，为了避免受伤，他们就不愿意见陌生人，也不喜欢社交。

  4、总是推卸责任。

  还有的孩子总是喜欢推卸责任，明明很多事情是他应该去做、去承担的，但是他总是要推卸给别人。他们这么做不过就是因为害怕他人的目光，害怕别人会批评自己、看不起自己，所以他们就会把责任推给别人。

  99 2024-01-10 08:36:32