孩子沉迷游戏怎么

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  学会长大

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  网课期间，由于接触电子产品的时间变多，许多自控能力相对较差的孩子很难抵抗诱惑，沉迷游戏，无心学习。家长不希望自己的孩子沉迷游戏，严格管控的做法也遭到孩子们的激烈反抗，导致因游戏发生冲突的情况。电子游戏会使人沉浸其中，缺少正确引导时，更是容易使心智不成熟孩子们上瘾沉迷。家长们在孩子还未成年时的引导十分重要。

  孩子沉迷游戏怎么办？

  1、寻找替代，更新环境

  游戏最大的危害是让人生活在虚幻中，独处在封闭环境中。作为父母，我们要反其道而行之，要带着孩子到户外去，通过运动如爬山、骑行、健身、球类等做好兴趣转移和替代，让孩子在阳光和大汗淋漓中发泄畅快。多陪孩子参加高雅的音乐会，参观各种博物馆，参加各种研学和手工活动，在家里更新书库，增加阅读书目等。

  2、培养孩子的自制力

  限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。

  3、扩展孩子其他的兴趣爱好

  家长帮着孩子扩展他的兴趣爱好，转移他的注意力，让他从虚拟的世界里走出来。家长可以试着从一本有趣的漫画书开始，从一个有趣的手工制作开始，也可以从一项体育运动开始，甚至可以从家中的做饭做菜、烘焙开始培养。一旦孩子对某一项目感了兴趣，他就会把心思都用到这个兴趣爱好上来，脱离虚拟世界。

  4、帮助孩子学会自我管理

  家长，需要一步一步地让孩子从手机或游戏里走出来。与孩子做好协商，制定好看手机或玩游戏的时间，让他慢慢地学会自我管理，学会管理看手机或玩游戏的时间。我们最终的目标是让孩子学会自我负责，学会自我管理，设立一些规则是帮助孩子学会自我管理的。

  孩子沉迷游戏的原因：

  1、学校教育和家庭教育的缺失

  由于应试教育的影响，很多学校只关注学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上。与此同时家长也缺乏对于网络游戏危害的认知，不能正确的引导学生使用网络，导致孩子沉迷于网络游戏无法自拔。

  2、受社会和同学的影响

  随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。

  3、好奇心驱使，寻求成就感

  青少年是处于发展中的人，他们的人生观、价值观尚未成熟，容易受到他人的影响。另外青少年好奇心强，很多网络游戏以做任务通关为主，因此很多青少年会沉迷于完成任务，每通过一关都会给孩子带来一些成就感，因而让孩子们沉迷其中。

  4、家长不重视孩子学习能力的培养

  很多孩子在学习上得不到家长的有力支持，比如学习习惯的培养，学科思维的培养等，使孩子在学习上困难重重，得不到学习的乐趣，自然学习对孩子就没有任何吸引力，甚至从心底里抵触和排斥。而在游戏这种虚拟世界，孩子很容易得到成功的满足感，所以就很容易被游戏吸引而沉迷其中。

  99 2024-04-08 16:08:09