孩子静不下心来读书怎么办

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  学会长大

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  家长首先要理解孩子，他们在这样的年龄阶段，好玩好动是再正常不过的事。如果只是打着为他们好的幌子让他们坐在桌前学习好几个小时，孩子们当然不会理解。甚至有些父母还会吼孩子，让孩子更加逆反。家长想让孩子静下心读书，就一定先要让孩子明白读书的意义是什么，再想办法让孩子喜欢上读书。

  孩子静不下心来读书怎么办？

  1、利用“作业亢奋”的好处，让孩子再专注一点。

  即使一开始不想去做的事，因为做完获得了成就感，成就感又会刺激大脑的奖励系统，再度提升我们的专注力。所以，当孩子出现学习惰性，不妨让孩子告诉自己“再撑一下”，“再撑一下”，获得将会有更多。

  2、利用对“未来的期望”提升专注力。

  “只要再多学一点，我就离重点大学的距离就更进一步”、“多背一个单词，我就离年级前十更近一步”。这些都是能够激发孩子的未来期望，它们可以一直正向激励着孩子保持专注，孩子心中有目标，学习才更有行动力。

  3、多鼓励孩子，定时定量给孩子布置作业。

  让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5到10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  4、少唠叨，多陪伴。

  要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学着自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

  5、劳逸结合。

  应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面。只有好好的使用以上方法，才能够有效缓解孩子不专心学习的问题。

  6、一定要积极的鼓励。

  鼓励孩子集中注意力在学习上面，不能够在学习时交头接耳或者发呆等等。当孩子专心学习时，多给予言语上的鼓励，或者给予适当的奖励。比如当孩子积极完成自己的学习任务，而且学习特别有效率时，奖励孩子买喜欢吃的东西，喜欢玩的玩具等等。

  99 2024-04-08 13:21:45