孩子每天沉迷手机怎么办

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  学会长大

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  别说孩子，很多大人都沉迷手机。父母在教育孩子的时候，不妨想一下，自己是不是每天手机不离身？下班回家后就只顾着玩手机，几乎没腾出时间陪过孩子？父母潜移默化的行为会对孩子产生非常大的引导作用，他们自然而然就会模仿父母的行为，认为玩手机是很正常的，时间久了，就会不受控制的沉迷手机。

  孩子每天沉迷手机怎么办？

  1、和孩子多沟通。

  耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

  2、给孩子一个好的成长环境。

  大家都知道，环境很容易影响一个人，比如在家，爸爸妈妈都在玩手机，孩子自然会跟着玩手机，或者在学校，如果其他同学都有手机，孩子也会想着拥有一部手机，所以家长应该给孩子一个好的环境，在家不要只知道自己玩手机，也有关照一下孩子；而在学校，如果孩子的同学都是玩手机的，建议换个班级或者转校，选择一个学风优良的学校或者班级，这样孩子就不能沉迷手机。

  3、帮孩子改变习惯。

  如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

  4、别让孩子太闲了。

  很多家长宠溺孩子，什么事情都不让孩子做，然而孩子除了学习就没有其他的事情做，所以就会有很多空闲的时间，而这些空闲的时间正是孩子慢慢地沉迷手机的时间，因为孩子一有时间就玩手机，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔，所以别让孩子太闲了，得让孩子每天过得充实，比如让孩子参加活动，做做家务等等，这样就不会养成沉迷手机的习惯。

  5、父母要以身作则。

  有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

  6、多陪伴孩子。

  大部分孩子沉迷玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的陪伴孩子，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。所以，父母每天抽出时间陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好。形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

  孩子每天沉迷手机的原因有哪些？

  1、孩子缺少陪伴。

  缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

  2、娱乐方式受限。

  由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的事情，手机因此成为最方便的选择。

  3、父母的影响。

  我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机。

  99 2024-04-08 12:11:32