孩子游戏沉迷怎么办

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  学会长大

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  现如今，网络已经遍布我们生活的各个角落，孩子在学习时也离不开各类电子产品，因此很多孩子在很小的时候就已经接触到了游戏。加上大多数孩子学习能力比较强，接触多了以后，很快就学会了玩游戏。然而孩子并不像成年人一样，能控制住自己的行为。小孩往往一玩起来就一发不可收拾，不写作业，甚至不吃饭。

  孩子游戏沉迷怎么办？

  1、降低孩子玩游戏的体验感。

  孩子沉迷游戏有一个重要的原因就是游戏设计的画面特别华丽，会成倍地增加孩子的视觉冲击和体验感，降低网速目的就是降低孩子玩游戏的体验感，同时增强其他事物对孩子的吸引力，从而减少孩子在游戏上面的沉迷时间。

  2、转移兴趣。

  游戏让自控力低的孩子沉迷其中难以自拔，而将孩子的注意力从游戏转移到其它地方去是一个切实有效的办法。可以先让孩子远离游戏一段时间，在孩子的空闲时间，比如周末，陪他一起到外面走走，选择他感兴趣的活动，画画、唱歌、体育等等，让孩子去做他感兴趣的活动，将注意力分散到别的兴奋点上。

  3、关键是陪伴。

  孩子游戏沉迷，可能是有心结，这个时候，不妨先陪孩子一起玩，这可能使你和孩子的关系变得融洽。如果你能玩的比他厉害，可能对于解开孩子对游戏的依赖更有用。设法解开孩子对游戏的“神秘向往感”，使他产生一种“不过如此”的审美疲劳感。游戏也并不是洪水猛兽，在这个时代，信息泛滥，最关键的还是培养能够分辨优劣信息和处理信息的能力。

  4、减少孩子玩游戏的时间。

  要循序渐进地来，不可操之过急，用孩子容易接受的方式跟他去沟通商量制定规则，每天可以玩多长时间，什么时间可以玩什么时间不可以玩，每天先把重要的事情做完了以后才可以玩游戏。

  5、多培养孩子的兴趣爱好。

  增加孩子的广泛兴趣也是解决孩子游戏沉迷的一种办法。比如带孩子去登山、跑步，当孩子有了其它兴趣，那么他们就不会一直想着游戏了。用其他兴趣代替孩子玩游戏的时间，他们就会觉得，游戏也不过如此。这样做比直接禁止孩子，其实有效的多，给孩子的建议他们才会更加容易接受。

  孩子游戏沉迷的原因有哪些？

  1、缺少安全感。

  很多沉迷于游戏的孩子，都是缺少安全感的孩子。在现实生活中，没有人关注他们，家长吵吵闹闹的婚姻，有的时候因孩子的学习成绩不好而吵，有的时候因生活琐事而吵，这样家庭环境中生活的孩子，安全需求很难得到满足。在网络虚拟的世界里，他们可以轻松得到这种安全感。

  2、独立的愿望。

  他们对成熟有着强烈的渴望与感受，他们希望能得到老师，同学，父母以及社会的认可。但因为各种各样的原因，现实中他们并不能得到成年人的尊重与信任。而在游戏中很容易实现这种成就感，在游戏中他们可以自由发表自己的观点，而不能受到别人的训斥。

  3、缓解紧张。

  很多孩子在考试结束后，想玩游戏，他们平时做完作业玩一玩，但有些同学学习成绩好，平时不能玩的，就在考试结束后玩。这样可以缓解一些学习压力，这都是一些心理需求。游戏沉迷的孩子，都是有心理需求没有得到满足。

  99 2024-04-08 16:05:08