女儿不自信怎么鼓励

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  学会长大

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  我们经常看到一些女孩因为对自己不够自信，在与人交际的过程中处于非常被动的位置，很容易受到伤害，甚至出现心理问题。缺乏自信的女孩其实大多数都是因为缺乏父母的陪伴和关注，她们敏感的内心世界就会滋生出自卑，认为自己不值得。
  

  女儿不自信怎么鼓励？

  1、专注于积极的一面。

  试着把精力集中在她做对的事情上。对她所做的好事给予特别的表扬。当你请求帮助时，她会做更多的事情来鼓励积极的行为，而不是厌恶她和你在一起。把注意力集中在你想从她身上看到的事情上，尽量减少你对小的行为问题的关注。这是鼓励适当行为和建立自信的最好方法。

  2、关注内在成长。

  过分强调外在美向我们的女孩传递了错误的信息。教你的女儿如何发展韧性，帮助她专注于自己的内心。强调与解决问题、自我宣泄和控制情绪反应相关的技能将增强她的内心自信和自力更生。

  3、关注过程，而不是结果。

  花点时间尊重你女儿的学习过程，不要只强调成绩或最终结果。塑造你自己对过程的重视，而不仅仅是结果。这样做，你的女儿会从所有的经历中获得信心。

  4、让孩子获得成功的体验，增强自信心。

  那些能力较强的孩子，常能获得成功的积极体验，很少产生过分沮丧和自卑，而那些能力平平或发现稍落后的孩子，成功的体验较少，自信心容易受伤，所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会。

  5、要注意她的仪容仪表。

  如果孩子是因为自己的外在形象，比如长得不佳，那么就可以通过给孩子适当的购买合适的高品质衣服，提高孩子的外在形象，让孩子先变得有外在气质。

  6、不要总是指责孩子。

  小孩子犯错，做错事这都是成长过程中难免的，作为家长要有耐心悉心指导，平心静气的给孩子讲道理。切记不要经常指责孩子，会伤害孩子的自信心。

  女儿不自信的原因有哪些？

  1、父母不懂尊重。

  小的时候，拼命压制孩子的想法，那父母凭什么想让他们变优秀呢？如此“双标”的父母，居然多到数不清，真的让人心疼。不懂尊重孩子的意愿，总是用说一不二的方式教育孩子，把自己的想法强加在他们身上。

  2、父母脾气暴躁。

  没有耐心，总是冷言冷语，或者暴躁发脾气的父母，也很难教出自信的孩子。父母发脾气的初衷，可能是怒其不争，对孩子的期望值太高，结果他们总是犯错。可是后来，在坏脾气的影响下，孩子除了恐惧，就是害怕。自信就在恐惧中慢慢消磨。

  3、父母总是哭穷。

  越是哭穷的父母，越是容易养出自卑的孩子。因为哭穷的过程，不仅在贬低家庭状况，也在侧面说明父母的无能。“贫穷”会刻在孩子的记忆中，让他一辈子都不敢有任何欲望。

  99 2024-04-09 17:52:50