初中生讨厌上学怎么办

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  学会长大

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  现如今，出现厌学心理的孩子已经越来越多。尤其是初中阶段的孩子，正是身心走向成熟的时候，情绪不稳定，很容易因为各种各样的因素而一时冲动，甚至选择放弃学业。父母要及时监督孩子的心理变化，及时引导孩子，以免一失足成千古恨。

  初中生讨厌上学怎么办？

  1、学会看见孩子的感受。

  孩子讨厌上学时，父母感受再不好，也要先体恤孩子。只有先在意孩子的感受并尝试共情，他才不会和父母对立，父母才能了解孩子真实想法。

  2、了解孩子不想上学的理由。

  当孩子不讨厌上学时，我们先不要急着对孩子发脾气、呵斥孩子。如果孩子是在我们的威严下去了学校，也不会喜欢学习的。所以，当孩子讨厌上学的时候，我们不管有多么着急都要让自己冷静下来，然后耐心地和孩子沟通，让孩子自己说出不愿意上学的理由。

  3、适当参与减压行动。

  初中孩子厌学情绪严重可能来源于心理承受的压力，压力要及时释放，如若积压过久，轻的可能影响情绪，重的可能影响身体，通过减压行动可以帮助学生更好地调整自己的心态，比如可以来一场旅游、挑战极限运动、与好友倾诉等，只要能够释放内心的压抑即可。

  4、制定目标和规划。

  初中孩子可能因为迷茫而产生厌学。其实在每个不同的阶段，迷茫都会存在，解决迷茫最好的方式，便是充实生活。可以让孩子制定相对较为简单的目标，实现的几率比较高，以此来激发动力，而一旦达到了目标，内心的自信也会得到提升，通过一个个小目标的实现，来贴近更多的大目标，自然也会变得更好，厌学情绪也会被正能量以及自信心从内心当中抹除。

  5、创造一个学习环境。

  身教重于言教，与其每天督促孩子学习，不如自己学习。这种陪伴胜过一天一千次的唠叨，给孩子创造良好的学习环境，才能更大限度地让孩子爱上学习。

  初中生讨厌上学的原因有哪些？

  1、父母对孩子的期望过高。

  很多父母对孩子期望值很高，总是强迫孩子学习各种知识，当孩子经常因考试成绩不好，父母就会批评，甚至被说教、指责。导致孩子自尊心受损，心理受到多次打击，对学习已经失去了信心和兴趣。长此以往，对自己的学习能力也产生了怀疑，于是干脆放弃努力。

  2、缺乏学习动力。

  很多孩子认为，学习就是为了完成父母的任务。此外，由于学习方式单调、内容枯燥、难度高、网络游戏诱惑等原因，也使学习得孩子难以对学习产生真正的兴趣，很容易对学习产生厌烦的情绪。

  3、情绪不稳定。

  情绪对学习的影响非常大，坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情绪障碍，表现出不想上学，觉得脑子不好使，注意力不集中等。

  99 2024-04-12 17:18:19