内心孤独怎么办

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  学会长大

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  一般情况下，儿童也可能会出现内心孤独的情况，这会带来明显的身体损伤，出现各种不良症状，因此家长需要多留意孩子的身体情况。如果发现孩子有一些异常的表现，需要提高警惕。切忌采用简单粗暴的方式责令孩子改变，而是要用自己的言行慢慢的去感化孩子，走进孩子的心灵世界，一点一点地抚平孩子内心情感的缺失。

  内心孤独怎么办？

  1、了解孩子内心孤独的原因

  我们必须了解到孩子内心孤独的理由，不管是询问的方式还是自我的观察，对于孩子的成长极为重要。要考虑以一种比较温和的方式，平等的和孩子进行交流，而不是进行训斥，最重要的是，在了解之后也应该理解孩子情绪出现，是比较正常的状态。

  2、多花时间在孩子身上

  父母如果工作太忙，可以调整一下工作时间，尽量在每天空出一段时间来全身心的陪伴孩子。如果实在挤不出多余的时间，至少每天陪孩子吃一顿饭，利用就餐的时间，来与孩子沟通。所以父母们请不要为自己的行为找借口，多为孩子的成长尽尽心吧！

  3、多给孩子来一些“亲密接触”

  前几年有一首儿歌非常的盛行：“爱我你就亲亲我，爱我你就抱抱我，爱我你就陪陪我，爱我你就夸夸我…”父母如果真正的爱孩子，就多多的亲亲他们，抱抱他们，让他们感受到来自父母的温暖，这样孩子就不会向那些冰冷的玩具来寻求心理安慰了。

  4、陪伴孩子入睡

  年龄小的孩子可以不要太早与父母分房睡，培养孩子与父母之间的情感大过于培养孩子的独立性，孩子从父母那里获得的安全感越多，他们长大后表现的独立性就会越强。如果孩子已经独自分房睡，父母最好在孩子睡觉前花一些时间陪伴孩子，让孩子带着安稳的心入睡，是对他们身心最大的抚慰。

  5、多带孩子去有意义的地方

  内心孤独的孩子往往会伴随着自卑的性格，如果父母发现孩子总喜欢一个人躲在角落里，时不时会露出郁闷、悲伤、封闭自我等情绪。父母要把他们带离消极的世界，多带孩子出去玩，如当地的图书馆，孩子进入到书的海洋，不仅会学到很多知识还能够帮助父母锻炼孩子的专注力，有机会结识到更多的朋友。

  6、家长不要过度保护孩子

  很多父母不懂得科学育儿，只会一味地满足孩子需求，包办孩子的日常。这样反而教育不出来品行兼优的孩子。更会因为父母的过度保护， “捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了”的心态，导致孩子越来越懦弱，与同龄孩子的差别逐渐拉大。相反，家长要放开手，让孩子到什么年龄做什么事是最好的。

  7、提高受挫折能力

  有些孩子之所以内心孤独，不愿与人交往，是因为有过交友失败的感受，父母要告诉孩子们，随便做什么事，都不会一帆风顺，多少会有些挫折，就像有的人，非常受欢迎，但总也有不喜欢他们的人，这是很正常的事情，不要放在心上。

  99 2024-04-13 11:20:51