孩子平时学习好考试就不好怎么办

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  学会长大

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  很多家长都会有这样的疑问：“为什么平时成绩不错，一到考试就发挥不出正常水平呢？”一般来说，学习上出现这种问题的同学，主要欠缺一个清楚认知自我的过程，还是欠缺“我不够努力、我能力还不够强”的认知。

  孩子平时学习好考试就不好怎么办？

  1、深度学习

  许多家长都跟孩子说过这样的一句话："平时不努力，考试徒伤悲。"假如想要追根溯源寻找孩子一到大考的时候就会掉链子的原因，孩子一到大考的时候就容易产生焦虑是因为在孩子考试前复习的准备得不够充分。不过，告诉孩子努力学习也讲究正确的科学的方法，才可以达到事半功倍的成效。

  2、心理暗示

  虽然说孩子的心情焦虑的缘由是来自于考试，但是如果任其发展，渐渐的孩子就会很容易形成一种定向思维，就是一当遇到考试就会条件反射一样就会产生焦虑感。其实这也就是为什么，有的人明知焦虑有百害而无一利，还是耽溺于其中难以自拔。其实这也是心理暗示所做鬼。

  3、告诉给孩子一些应试小技巧

  即便孩子在考试前准备得再充分，但是在考试即将来临的时候，还是避免不了孩子的心慌意乱和紧张。作为家长的我们可以传授给孩子一些应试的小技巧，用来缓解孩子在面临考试前和考试中的不良情绪。比如家长可以给孩子分享一下以前爸爸妈妈读书的时候，在考试的过程中所发生的一些有趣的事情，这些有趣的时候不但可以吸引孩子的注意力，分解孩子紧张的状态，也可以共同一起回顾以前的时候所带来的一些幽默，可以促进孩子的大脑中多巴胺的分泌，多巴胺有助于缓解孩子的压力，还可以促进孩子的记忆力，调动孩子的考试的积极性。

  4、认清定位，缓解孩子学习压力

  家长们要认清自己的定位。学习这件事主要是靠孩子个人完成。家长们只是在一旁起辅助作用。如果孩子们连起码的独立学习的能力都没有的话，那么对以后接下来的学习中也不会取得很好的成绩。家长们可以在孩子学习中出现疑惑时，给他们提供建议，提出自己的看法。但不可一昧地让孩子一定要按照你们所想的要求去做。

  孩子平时学习好考试就不好的原因：

  1、考试怯场

  孩子没有经历过大起大落的事情，容易紧张是很正常的现象。就算是孩子平时成绩优异，作业完成得很好。但是，当孩子准备考试的时候，因为紧张，他们很容易在考场上怯场，然后把考试考砸。

  2、孩子心理状态差

  现在的孩子娇生惯养习惯了，在爸爸妈妈的保护下，他们几乎体会不到什么是失败。越是这样他们就越经受不起失败的打击，这样的他们心理素质是非常差的，遇到事情就开始慌张、开始不知所措。所以在考试的时候，她们就会因为紧张暂时性忘记自己所学的知识，脑子里一片混沌，怎么可能考出好成绩呢？

  3、基础知识不扎实，没有完全弄懂

  有相当一部分孩子其实在平时的学习中对于课本知识并有完全弄懂和吃透，只是似是而非，看起来好像懂了，例题也理解了，但其实并没有对知识点使用时必须满足的条件理解透彻。这种情况下，碰到与例题一样的题型就完全没问题，但一旦题型发生变化，完蛋了，完全弄不清楚该如何下手，这就是对课本知识点的基本概念没有吃透的缘故。

  99 2024-04-15 10:36:45