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注意力不集中会严重影响孩子的学习成绩,所以培养孩子的专注力就很重要。纠正孩子的不良习惯,家长一要有耐心,给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持,相信孩子会进步的。
孩子上学不专心听讲怎么办?
1、改善家庭学习环境是关键
首先从家长示范带头做起,制定规划,要求孩子做到的父母要先做到。保证孩子的睡眠时间。给孩子留下安静的学习空间。加强锻炼,增强体魄。同时要注意,没有能力把控孩子玩游戏、看动漫能力的父母,不要让孩子沾手动漫游戏。
2、引导兴趣
孩子不可能对任何事情都注意力不集中,就是要抓住孩子感兴趣的东西,培养这种长性,对于孩子专注的东西,家长应当予以积极的回应,从而鼓励孩子更投入,更专注。
3、科学安孩子生活起居时间
科学安孩子生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的常见原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。
4、带孩子做一些集中注意力的游戏
在游戏时,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。有条件的话,最好玩带一点比赛性质的游戏,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。
5、培养孩子稳定而广泛的兴趣
“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,家长要鼓励孩子把兴趣向纵深发展,这时孩子就会集中注意力,专心致志,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。
6、减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
7、多多肯定和鼓励孩子
只要孩子做出了成绩,就可以多给与孩子一定的肯定,不要吝啬,这可以给他莫大的鼓舞,让孩子能把一件事情坚持到底。找对方法,引导孩子,多多鼓励,其实大家都知道,不过是没有做到,及时总结好,而 觉得很难罢了,实践起来才是硬道理。
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