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孩子在学校被欺负了不是什么大事,但家长一定要妥善处理,因为这也是教会孩子如何在人际交往中解决矛盾,保护自己。父母要出面警告对方的孩子,甚至跟家长严重交涉,禁止孩子被继续欺负。
孩子在学校受欺负该怎么办?
1、先和孩子坐下来,平和的沟通,了解事情的经过
在这个过程中要静下心来,不要带入自己的情绪,而是要认真体会孩子现在的情绪是什么样子的,他经历被欺负的事情的时候,是怎么想的。家长要分辨出孩子所说的欺负,是孩子之间的正常玩闹,还是真的故意欺负人。
2、安抚孩子的情绪
首先,家长要安抚孩子的情绪。孩子受到了校园欺凌,他的身心都会受到巨大的伤害。作为父母要多陪陪孩子,或者找专门的心理咨询师进行疏导。
3、切忌讽刺挖苦孩子,贬损孩子
比如说:人家是不是看你成绩不好欺负你啊?人家是不是看你傻才欺负你啊?总之,孩子落难,家长要口出良言,造一片温暖捂着孩子的心。
4、家长一定要跟宝宝共情
怎么共情呢?妈妈扮成被打的宝宝,发出呜呜的哭声,然后说:宝宝被打了,感到伤心又害怕,是吗?让宝宝确定自己的情绪,宝宝才能感觉安全,之后才可以采取有效的保护性行为。让孩子把事情的通过告诉妈妈。
5、做一个友好的玩伴
胆小内向的孩子一般都是一个人安静地玩,他们这样做并不表明他们喜欢那样,只是他们不知道还有什么更好的玩法。爸爸妈妈对于孩子来说,是最安全最可靠的,如果我们愿意花心思花时间跟孩子玩,他们是很容易接纳的。
6、教会孩子自我保护意识,要学会躲避和求助
陪伴孩子成长,我们不可能时时刻刻陪在孩子身边,给孩子抵挡危险。所以,教会孩子自我保护意识,在危险来临的时候学会躲避和求助也是超级重要的一门课题。
7、让孩子参加自卫训练
这里其实并不主张孩子对“侵犯者”实施身体上的报复,但情况一旦恶化,让孩子具备自我保护的能力总是好的。另外,这些训练还可以大大提高孩子的自我尊严,降低他成为受欺负者的可能。
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