青少年厌学心理辅导

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  学会长大

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  如今孩子的学习压力普遍增大，青少年出现厌学心理的情况也越来越多。一旦孩子厌学，成绩必然会下降，不及时调整的话甚至会影响到未来的中考、高考。因此，家长要密切关注孩子的学习状态，一旦发现孩子厌学，尽快帮助孩子调整。

  青少年厌学心理辅导

  1、家长切勿反应激烈。

  在发现孩子有厌学情绪后，家长难免会生气，这是人之常情，但恰恰要做的是平复自己的情绪，冷静下来去和孩子交流，分析孩子厌学的原因。换位思考一下，我们在上学的时候也是产生过厌学情绪的，可能自己也说不清原因，在某一个时刻会很讨厌学习，所以，对于孩子厌学的情况，家长反应不要过分激烈。

  2、不以分数论成败，重视孩子在学习过程中的快乐。

  很多家长对于孩子的学习，看重的是结果而不是过程，这样一来就会导致孩子厌恶学习。尤其是家长爱拿自家孩子和别的小孩比，这样孩子的厌学情绪就会只增不减。我们的家长只要看到孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样做孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。

  3、与孩子一起制定学习计划，计划的可实施性要强。

  孩子之所以会产生厌学感，最重要的一个原因是未达到自己心理上的目标。这时，最适宜的做法就是与孩子一起制定学习计划，这个计划的可实施性一定要强，可以把一个长期的目标分成多个短期目标，当孩子心理上觉得与目标越接近，就会有紧张感和学习的动力。

  4、鼓励孩子，帮助孩子获得自信。

  一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

  5、对于孩子想做的正确的事情，家长要给予肯定。

  每个孩子随着年纪的增长，对于不同事物都会有自己独特的见解，父母不要一味地去否定孩子，对于孩子的提出的一些不错的意见或者事情，只有是正确的家住就应该及时地给予孩子肯定和支持，这样孩子才不至于最终会对学习失去兴趣。

  青少年出现厌学心理的原因有哪些？

  1、学业负担过重，产生逆反心理。

  为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

  2、没有树立正确的学习动机。

  有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

  3、与人际关系差有关。

  由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

  如何提高青少年的学习兴趣？

  1、因才施教，多加引导。

  2、科学管理规范管理，形成良性循环，进而形成良好学风。

  3、创设积极的学习环境：营造积极、支持和鼓励的学习环境非常重要。教师可以通过鼓励互动、建立积极的师生关系以及提供正向反馈来激发学生的学习兴趣。

  4、创造丰富多样的学习体验：通过多种教学方法和资源，为学生提供丰富多样的学习体验。例如，利用实地考察、实验室活动、角色扮演、小组讨论等方式，激发学生的好奇心和探索欲望。

  5、 运用科技工具：结合适当的科技工具和应用程序，创造有趣和互动性的学习体验。例如，使用教育游戏、虚拟实境、在线学习平台等，可以提高学生的参与度和学习兴趣。

  6、培养自主学习能力：鼓励学生独立思考、提问和解决问题。给予学生一定的自主权，让他们能够选择学习的方式和节奏，培养他们的自主学习能力和自我激励。

  7、提供挑战和奖励：给予学生适当的挑战和目标，鼓励他们超越自己。同时，及时给予肯定和奖励，以激励学生继续努力和保持学习兴趣。

  8、 联系实际生活：将学习与实际生活联系起来，帮助学生理解知识的应用和意义。教师可以引入案例研究、现实生活问题、实际项目等，使学生看到学习的实际价值和重要性。

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